冬天的時候天氣大多都是比較寒冷的，而這個時候許多女生平時都會喜歡喝一些熱騰騰的茶水來幫助身體御寒取暖。但是我們都知道不同的茶都是有著不同的功效與作用的，那么女生冬天喝什么茶最好？女生冬天適合喝什么茶？哪些茶女生冬天喝好？

1、紅茶

紅茶中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有非常不錯的食用功效，例如飲用紅茶可以提神消疲、生津清熱、消炎殺菌、強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防衰老以及養(yǎng)胃護(hù)胃等功效，所以冬天的時候女生們不妨沖泡上一杯紅茶飲用。當(dāng)然，如果覺得單純地喝紅茶有些單調(diào)，還可以添加一些其他的食材，例如牛奶、甘蔗、糯米等等。

2、黑茶

很多女生聽到黑茶這個名詞往往會覺得很陌生，但其實(shí)我們生活中的很多茶都是屬于黑茶的，例如最為有名的黑茶就當(dāng)屬云南的普洱茶了。黑茶同紅茶一樣都具有非常不錯的飲用功效和較高的營養(yǎng)價值，所以女生冬天飲用黑茶也是非常不錯的。冬天的時候女生們除了可以單獨(dú)沖泡黑茶飲用之外，還可以在黑茶中加入其他的材料一起沖泡飲用，例如可以用菊花或者玫瑰同普洱茶一起沖泡。

3、紅棗茶

紅棗吃起來甜膩誘人，同時又具有較高的營養(yǎng)價值和不錯的食用功效，所以在我們的日常飲食中是非常受歡迎的。而女生們在冬天的時候也可以用紅棗來泡茶飲用，而不同和食材和紅棗一起搭配泡茶其功效作用也是不同的。例如紅棗枸杞茶可以防止血壓過高，人參紅棗茶則可以改善氣血不足等等。