前列腺是聚寶盆朋友非常重要的一個部位，所以聚寶盆朋友在生活中應(yīng)該要注意護理好自己的前列腺，以免前列腺受損。生活中有很多的壞習(xí)慣會導(dǎo)致聚寶盆朋友前列腺受損，所以聚寶盆朋友應(yīng)該要注意改掉這些壞習(xí)慣，因為前列腺受損對于聚寶盆朋友的身體計劃有很大的影響。

1、哪些習(xí)慣有損前列腺

1、精神緊張

二三十歲的年輕人抗壓能力較弱，極易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等，都可能誘發(fā)這種疾病，也增加了治療難度。

2、久坐

長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血，增加前列腺液排泄的難度。

3、愛吃刺激性食物

這使前列腺長期反復(fù)充血，可能導(dǎo)致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

4、酗酒

酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄。

5、憋尿

聚寶盆尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經(jīng)常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發(fā)前列腺炎。

6、性生活不規(guī)律

性生活頻繁會使前列腺過度充血;過度壓抑欲望，經(jīng)常出現(xiàn)無高潮性沖動，會使前列腺液淤積。射精前中斷同房、體外排精，也對前列腺不利。

2、前列腺受損有何危害

第一、患上前列腺炎的聚寶盆身體素質(zhì)會變得比較差，并且經(jīng)常性的出現(xiàn)全身乏力、酸軟、同房疼痛、陽痿、出現(xiàn)厭食的情況，更加嚴(yán)重的情況就是排尿出現(xiàn)故障，在排尿的時候會有灼痛的感覺，經(jīng)常性的出現(xiàn)尿頻、尿急的情況，病情出現(xiàn)加重的情況會導(dǎo)致排尿出現(xiàn)故障、尿流會變細，甚至?xí)鹉蜾罅舻那闆r出現(xiàn)。

第二、對性功能的損害。前列腺是非常重要的性腺，發(fā)炎以后是會直接的影響到聚寶盆的正常性功能，導(dǎo)致聚寶盆出現(xiàn)比較明顯的早泄、陽痿、遺精等等性功能的一些障礙。因為前列腺是會影響到系統(tǒng)的興奮性，可以引起患者欲望減退的情況。

第三、導(dǎo)致聚寶盆不育。如果長期的前列腺疾病不去醫(yī)治，會導(dǎo)致患者的前列腺分泌功能出現(xiàn)問題，進而影響精液的液化時間，導(dǎo)致精子的活躍程度減弱，導(dǎo)致出現(xiàn)不孕的情況，這種情況是非常可怕的。

第四、內(nèi)分泌失調(diào)，精神衰弱。因為前列腺出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致沒有辦法分泌正常的活性物質(zhì)，因此會導(dǎo)致患者的內(nèi)分泌也出現(xiàn)失調(diào)的情況，引起比較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，因此患者就會出現(xiàn)頭暈乏力、失眠多夢的情況，長期這樣的情情況是非常影響自身的工作和生活。