一些人飲用牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，稱為“乳糖不耐癥”。乳酸桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。那乳酸菌和益生菌有什么區(qū)別？益生菌不宜與哪些藥同食？下面就和聚寶盆軟件一起了解下吧！

本文目錄

1、乳酸菌和益生菌有什么區(qū)別

2、益生菌不宜與哪些藥同食

3、益生菌的種類

乳酸菌和益生菌有什么區(qū)別

1、味道不同。一般市面上的乳酸菌飲品中由于添加了大量的乳酸菌，味道通常比較酸爽；而含有益生菌的飲品有酸的也有無(wú)味的。

2、活性不同。益生菌飲品在制作的過程中對(duì)菌種的活性保存比較好，而乳酸菌飲品中乳酸菌的活性沒有益生菌那么高。

3、耐酸性不同。益生菌對(duì)腸道內(nèi)胃酸的耐受性一般比乳酸菌要強(qiáng)。

益生菌不宜與哪些藥同食

益生菌制劑與抗菌藥合用時(shí)，抗菌藥會(huì)抑制益生菌的生長(zhǎng)繁殖，甚至將其殺死，這會(huì)使藥品失效。如果因病情原因必須要聯(lián)合使用兩種藥物時(shí)，服用時(shí)間應(yīng)間隔2～3小時(shí)。一些真菌制劑，如布拉氏酵母菌等，也不宜與抗真菌藥物同時(shí)服用。

除了抗菌藥物外，益生菌也不宜與鞣酸、鉍劑、氫氧化鋁等藥物同服，因?yàn)檫@也會(huì)抑制或殺死益生菌。服用藥用炭、蒙脫石等具有吸附作用的藥物時(shí)，應(yīng)與益生菌間隔1小時(shí)以上，以免其被吸附排出體外，影響藥效的發(fā)揮。

益生菌的種類

(1)乳桿菌類

(如嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等)

(2)雙歧桿菌類

(如長(zhǎng)雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等)

(3)革蘭氏陽(yáng)性球菌

(如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等)。