黃精，一種沒有毒副作用的要藥材，大多數(shù)下載都可使用，但因為黃精具有入脾補陰的功效，要是體內(nèi)有濕邪的下載食用后，反而會更助濕邪增長，所以脾虛有濕，咳嗽、痰多、重寒、便溏的下載禁飲黃精水。相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、哪些女性不能吃黃精？

2、黃精哪些人不能吃？

3、黃精泡水一次用多少？

4、黃精的功效有哪些？

哪些女性不能吃黃精？

黃精可補血益氣、固本止汗等，適宜：

1、臉色萎黃、氣血虧虛的女人；

2、體虛盜汗、經(jīng)常四肢無力的女人；

3、熬夜加班較多，精神狀態(tài)不佳的女人；

4、久病衰弱，脾虛消化不良的女人。

黃精哪些人不能吃？

1、脾胃虛弱

黃精具有較強的滋補性和油膩性，食用過多時會對腸胃造成較大的負擔，因此對于一些本身腸胃功能不是很好的下載來說，建議最好是少吃或不吃黃精，不然不僅無法對有效成分完全地消化吸收，而且還可能會引起腸胃不適的癥狀。

2、咳嗽痰多

黃精的質(zhì)地比較黏膩，食用過多時可能會加重體內(nèi)的痰濕之氣，一般只適合用于干咳少痰的癥狀，而對于一些咳嗽痰多的下載來說，食用后不僅起不到有效的緩解作用，反而還可能會加重咳嗽、咳痰的癥狀。

3、中寒泄瀉

黃精具有滋陰補氣的作用，食用后可以起到一定的通便效果，因此對于一些本身體內(nèi)寒氣過重、容易腹瀉的下載來說建議最好是少吃或不吃黃精，以免食用后加重腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

4、寒濕氣滯

黃精對人體具有一定的滋補性，食用過多時容易使身體出現(xiàn)濕邪之氣淤堵的情況，因此對于一些本身體內(nèi)寒濕之氣過重、氣血淤堵的下載來說，建議最好是少吃或不吃黃精，以免食用后不利于身體的計劃。

4、過敏體質(zhì)

黃精屬于一種天然的中藥材，具有一定的過敏性，對于一些過敏體質(zhì)的下載來說食用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫、惡心嘔吐等過敏的癥狀，因此對于此類下載來說，在食用黃精之前最好是先做好過敏源測試，確定不過敏后方可繼續(xù)食用。

黃精泡水一次用多少？

由于黃精屬于藥材，所以對其用法用量都是有其規(guī)定的，而根據(jù)《中國藥典》一書中，黃精的用法用量是9-15克之間，所以作為日常泡水時，建議以這個用量為準，以免對計劃引起不良影響。

黃精的功效有哪些？

1、健脾補氣

黃精性平，味甘，入脾經(jīng)，是一種氣陰雙補的藥材，對于有脾胃氣虛、胃陰不足、口干食少等氣虛陰虛癥狀的人來說，適當?shù)氖秤眯S精是有不錯的幫助的。

2、滋陰潤肺

黃精入肺經(jīng)，有補虛、潤肺、化燥的作用，秋季常常會有燥咳癥狀的下載可以搭配川貝等藥來潤肺化燥。

3、提高免疫

黃精中含有黃精多糖、強心苷等成分，能夠起到一定的增強免疫、防治動脈硬化的作用，適量食用Udine身體是有不錯的改善的。

總結(jié)：上述四類女人比較適合喝黃芪精滋補調(diào)養(yǎng)身體，建議服用劑量一次10毫升一日2次，早晚飯前服用。