" /> " />
眾所周知,由于一般中藥都要進行曬干、脫毒等處理,而黃精本身沒有毒性,不需要進行泡制,但黃精本身具有麻味,因此一般從山上挖來的黃精,可以徹底清洗干凈之后,進行長時間的蒸煮,用來煲湯食用即可。那黃精為什么要九蒸九曬?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、黃精為什么要九蒸九曬?
2、黃精如何九蒸九曬?
3、黃精一次蒸多長時間?
4、黃精不蒸就曬干可以嗎?
九蒸九曬是一種傳統(tǒng)的炮制工藝,其制作方法十分繁雜,有的黃精之所以要九蒸九曬主要有以下幾個原因:
原因一:生黃精中含有粘液質(zhì)等成分,這類成分直接生用會有麻舌感,對于咽喉也有一定的刺激,直接食用會有所不適,而經(jīng)過九蒸九曬的黃精不僅可以去除這種刺激感,并且口感也會變得更佳。
原因二:生黃精由于其中含有大量的糖份和水分,所以相對來說保存時間較短,而經(jīng)過九蒸九曬的黃精保存更加方便,保存時間也會更長。
原因三:經(jīng)過九蒸九曬的黃精不僅在色、香、味方面會發(fā)生變化,其中的壯陽、抗貧血、提高免疫力等功效也會有一定的增強。
1、將鮮黃精晾曬10天左右,直至七八成干。
2、然后將曬好的黃精用刷子徹底清洗干凈。
3、將黃精放入鍋中用水煮半小時左右,然后切成厚片。
4、將黃精放入一個陶瓷罐中,加入適量黃酒拌勻,悶潤直至酒吸盡。
5、然后將黃精放入蒸屜中,隔水蒸約1小時左右。
6、把蒸好的黃精放入太陽下曬,直至表皮曬干。
7、再將黃精放入蒸屜中繼續(xù)蒸,再曬。
8、如此反復九次直至黃精表面呈棕黑色,有光澤為止。
在黃精的傳統(tǒng)做法中,需要將其經(jīng)過九蒸九曬,其中九蒸九曬是一種傳統(tǒng)的中藥炮制方法,制作工藝比較復雜,耗費的時間比較長,在蒸黃精的時候每次蒸半小時左右就可以了。
需要注意的是每次蒸完黃精之后都需要將其曬干,一般曬至外皮微干即可,隨后加入之前的黃精汁和黃酒,在燜制的過程中會發(fā)出滋滋滋的聲音,是屬于正常的情況,不需要太過于擔心。
九蒸九曬是一種傳統(tǒng)的中藥炮制方法,能夠使黃精中的藥效完全被釋放出來,如果不蒸就直接曬干的話,會使起不到相應的藥效,造成資源的浪費。
而且黃精中含有一些毒性成分,需要經(jīng)過蒸曬處理之后才能夠去除掉,如果這些物質(zhì)不去除掉就吃下去的話,可能會出現(xiàn)麻舌刺喉的癥狀,對身體計劃會產(chǎn)生一定的危害,而且也不利于黃精的保存,所以不建議不蒸就直接曬干。
注意:新鮮的黃精用來煲湯,對人體能有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎的作用,但由于黃精屬于中藥材,不建議盲目服用,最好在食用前咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
功能后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分攝入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。