武術(shù),止戈的技術(shù),消停戰(zhàn)事的技術(shù),是物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向。那么武術(shù)的產(chǎn)生源于什么?孩子幾歲開(kāi)始學(xué)武術(shù)合適?下面就和聚寶盆軟件一起了解下吧!
本文目錄
1、武術(shù)的產(chǎn)生源于什么
2、幾歲開(kāi)始學(xué)武術(shù)合適
3、武術(shù)可以自學(xué)嗎
武術(shù)起源可追溯到原始時(shí)代。中國(guó)武術(shù)是中華民族在長(zhǎng)期的生產(chǎn)勞動(dòng)、與大自然的搏斗和冷兵器時(shí)代的戰(zhàn)爭(zhēng)中逐步形成與發(fā)展起來(lái)的一種體育項(xiàng)目,具有攻略、護(hù)體、防敵、制勝的作用。中國(guó)武術(shù)的起源可以追溯到原始社會(huì)。
在原始社會(huì),獸多人少,自然環(huán)境十分惡劣。在與自然進(jìn)行斗爭(zhēng)的過(guò)程中,人們產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾等初級(jí)攻防手段,后來(lái)又學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器,產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能,這就是武術(shù)的萌芽。
從現(xiàn)有的考古發(fā)現(xiàn)中可以看到,在舊石器時(shí)代,已經(jīng)出現(xiàn)了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛。等到了新石器時(shí)代末期,又出現(xiàn)了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚(yú)叉、箭鏃,甚至還有銅鉞、銅斧等。這些原始生產(chǎn)工具和武器,后來(lái)大部分成了武術(shù)器械的前身。
原始社會(huì)末期,部落戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁發(fā)生,促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。在部落戰(zhàn)爭(zhēng)中,遠(yuǎn)距離使用弓箭、投擲器,近的使用棍棒、刀斧、長(zhǎng)矛。凡是能用于捕斗搏擊的生產(chǎn)工具都成為戰(zhàn)斗武器。
4歲以后,孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時(shí)就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和功能能力畢竟還不高,僅適宜學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合。
功能量也不能過(guò)大。在家里練習(xí)時(shí),內(nèi)容安排要緊湊,最好不要超過(guò)30分鐘。
武術(shù)是不可以自學(xué)的,武術(shù)不能自學(xué)的原因在于傳統(tǒng)武術(shù)在以前都講究身傳口授,說(shuō)白了老師是因人而教,教你多少,你是不知道的。因?yàn)槔鲜菚?huì)觀察品行悟性在選擇教你多少,所以很多武術(shù)傳承到最后基本就是不相同了,就算真的給你一本武功秘籍給你看,你也看不懂,就算筆者練武怎么久來(lái)看那些武術(shù)書(shū)籍很多都看不太懂,因?yàn)槔锩嬲f(shuō)的大部分都是什么術(shù)語(yǔ),可以說(shuō),別說(shuō)是外行人,就算是內(nèi)行人也沒(méi)幾個(gè)看得懂,實(shí)際上真正的老師不會(huì)對(duì)你說(shuō)那么復(fù)雜的,都是說(shuō)通俗點(diǎn)這樣你才聽(tīng)的懂。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起