有些準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己乳頭凹陷了，這是怎么回事呢？媽媽擔(dān)心影響母乳喂養(yǎng)，那么孕婦乳頭凹陷如何矯正呢？

1、乳頭凹陷怎么辦

乳頭凹陷也就是我們俗稱的"塌乳頭"，乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術(shù)、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷也就是原發(fā)性乳頭內(nèi)陷，主要是乳頭、乳暈的平滑肌發(fā)育不良、乳頭下缺乏支撐組織支托所致。繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷是由乳腺內(nèi)病變組織的牽拉，如炎癥、乳癌、外傷或巨乳癥乳腺過(guò)分下垂所致。內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時(shí)發(fā)生，也可有單側(cè)發(fā)病。

一、準(zhǔn)媽媽乳頭凹陷產(chǎn)后能喂奶嗎

一般來(lái)講，程度較輕的乳頭凹陷不會(huì)影響正常授乳，如扁或短的乳頭及臍狀乳頭；而嚴(yán)重的乳頭凹陷則表現(xiàn)為乳頭深陷于乳腺內(nèi)，不能拉出，此種情況則影響授乳，并且易發(fā)生感染。

乳頭凹陷分以下幾種情況：

（1）乳頭較扁或較短；

（2）臍狀乳頭，即乳頭內(nèi)陷，但尚能被拉出；

（3）內(nèi)陷乳頭，即乳頭內(nèi)陷，但不能被拉出。

如果您的乳頭只是稍有些扁或?yàn)槟殸钊轭^，則不必?fù)?dān)心哺乳的問(wèn)題。在哺乳之初可能會(huì)有些困難，但仍應(yīng)堅(jiān)持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳頭并能吸吮了，即告成功。但因乳頭通常是內(nèi)陷的，故應(yīng)特別注意乳頭處的清潔，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗；哺乳期間，于每次哺乳前、后均應(yīng)清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。

如果您的乳頭凹陷很嚴(yán)重，則不可強(qiáng)行往外拉、拽乳頭。確實(shí)不能哺乳者，應(yīng)盡早回乳，以免發(fā)生急性乳腺炎。

【特別注意】如果平時(shí)乳頭并不凹陷，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷了，與平時(shí)不一樣了，則應(yīng)引起足夠的重視。這種情況很可能是乳房發(fā)生了病變，應(yīng)立即到醫(yī)生處就診，以期明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

2、乳頭凹陷的危害

（1）乳頭內(nèi)陷極易引起乳頭乳暈炎癥和乳腺炎癥等疾病

長(zhǎng)期的乳頭內(nèi)陷，壓迫乳暈后的淋巴管，導(dǎo)致淋巴回流障礙，膠原組織滲出，同時(shí)，由于乳頭內(nèi)陷，乳頭表面脫落的表皮細(xì)胞及乳暈分泌物不能及時(shí)清除而刺激乳頭皮膚，引起乳頭乳暈炎癥。嚴(yán)重乳頭內(nèi)陷導(dǎo)致內(nèi)陷皮膚粘膜化伴有濕疹，有部分患者，出現(xiàn)出血、糜爛，形成慢性炎癥。乳腺導(dǎo)管又與內(nèi)陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴(kuò)散逆行可愛(ài)染，引起乳腺炎。

如果乳頭內(nèi)陷得不到及時(shí)糾正，炎癥長(zhǎng)期刺激，致使乳腺導(dǎo)管因慢性炎癥而收縮，乳頭內(nèi)陷則更加嚴(yán)重，易形成惡性循環(huán)。

（2）乳頭內(nèi)陷嚴(yán)重影響母乳喂養(yǎng)

不論乳頭扁平、內(nèi)陷、內(nèi)翻，均可使產(chǎn)后哺乳發(fā)生困難。如果乳頭發(fā)育異常，尤其乳頭內(nèi)陷，勢(shì)必影響新生兒的含接和吸吮，使產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)發(fā)生困難，或無(wú)法哺乳。同時(shí)，由于嬰兒含接不住母親的乳頭，乳汁不能被吸出，新生兒易發(fā)生脫水熱。乳頭內(nèi)陷的準(zhǔn)媽媽，往往因妊娠乳房發(fā)育變大及產(chǎn)婦分泌乳汁乳房更加脹大，乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重，產(chǎn)婦會(huì)因自身存在的不足，而放棄母乳喂養(yǎng)。

（3）乳頭內(nèi)陷影響了嬰兒的身體計(jì)劃

嬰兒得不到母乳的喂養(yǎng)，影響嬰兒的發(fā)育，身體計(jì)劃也受到一定的影響。

（4）影響乳房的美觀

乳頭內(nèi)陷有損女性胸部健美，失去應(yīng)有的曲線，影響乳房的美觀。

（5）影響性生活

乳頭是女性非常重要的性敏感點(diǎn)，乳頭一旦內(nèi)陷，則難以發(fā)揮有效的性刺激，甚至?xí)绊懩蟹降挠?

（6）影響患者心理計(jì)劃

長(zhǎng)期的焦慮，擔(dān)心和對(duì)自己身體的不自信，嚴(yán)重影響女性心理計(jì)劃。

3、乳頭凹陷怎么矯正

正常的乳頭為圓柱形，突出于乳房平面，呈一結(jié)狀。乳頭扁平或輕度凹陷者，往往在分娩之后會(huì)自然突出。如果乳頭內(nèi)陷，可導(dǎo)致產(chǎn)后哺乳發(fā)生困難，甚至無(wú)法哺乳，并且會(huì)使乳汁淤積，繼發(fā)感染而發(fā)生乳腺炎。故對(duì)乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)該于懷孕5～6個(gè)月時(shí)開(kāi)始設(shè)法糾正。由于準(zhǔn)媽媽身體的特殊性，矯正乳頭凹陷切不可時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力過(guò)猛，以免給身體帶來(lái)不良刺激誘發(fā)不適癥狀。準(zhǔn)媽媽如果乳頭凹陷癥狀較為嚴(yán)重，可向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢專業(yè)指導(dǎo)建議。

一、輕度乳頭內(nèi)陷的自我校正

（1）乳頭伸展練習(xí)：將兩拇指平行地放在乳頭兩側(cè)，慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方拉開(kāi)，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，將乳頭向外突出。隨后將兩拇指分別放在乳頭上下側(cè)，由乳頭向上、下縱形拉開(kāi)。此練習(xí)反復(fù)多次，做滿15分鐘，每天2次。

（2）乳頭牽拉練習(xí)：用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳頭向外牽拉，重復(fù)10～20次，每天2次。

（3）器械牽引：即通過(guò)手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭，每次30分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行，每日3～5次。

二、重度乳頭內(nèi)陷的矯正

不可復(fù)性的乳頭內(nèi)陷，也就是重度的乳頭內(nèi)陷，只有通過(guò)外科手術(shù)方能矯正。手術(shù)是通過(guò)徹底松解牽拉內(nèi)陷的肌纖維束，周圍組織填充于乳頭下，以增強(qiáng)乳頭的支撐力，使乳頭隆出，并重新塑形。手術(shù)一般在局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)式多種多樣，可根據(jù)具體情況，有目的選擇，手術(shù)均在乳暈范圍內(nèi)進(jìn)行，手術(shù)較小，不會(huì)遺留明顯的手術(shù)瘢痕，正常情況下，不會(huì)損傷乳頭的感覺(jué)神經(jīng)，故手術(shù)后，不會(huì)妨礙乳頭的正常感覺(jué)。手術(shù)一般不破壞乳腺導(dǎo)管，所以也不會(huì)造成哺乳障礙。值得一提的是，乳頭內(nèi)陷手術(shù)矯正后，仍有復(fù)發(fā)的可能性，所以，在手術(shù)5～7天，拆線后，還需要手法牽引乳頭1～2個(gè)月，有條件者也可行器械牽引，以鞏固療效，防止乳頭內(nèi)陷復(fù)發(fā)。