關(guān)于羊肚菌，應(yīng)該很多人都有所了解?，F(xiàn)代藥理學(xué)證實(shí)羊肚菌具有抗菌、抗病毒、抗疲勞、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抑制腫瘤等諸多作用。因此羊肚菌老少皆宜，是青少年、中老年人的理想食品。那感冒咳嗽可以吃羊肚菌嗎？相關(guān)介紹如下！

本文目錄

1、感冒咳嗽可以吃羊肚菌嗎？

2、羊肚菌怎么吃化痰止咳？

3、羊肚菌煲湯一般放幾顆？

4、羊肚菌哪些人不宜吃？

感冒咳嗽可以吃羊肚菌嗎？

羊肚菌對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有止咳化痰的作用，所以如果出現(xiàn)了感冒咳嗽、痰多氣短等癥狀的話，是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┭蚨蔷摹?/p>

但是引起感冒的原因有很多，而羊肚菌畢竟是屬于一種食材，每次吃的量都十分有限，所以如果咳嗽的癥狀比較嚴(yán)重的話，那么建議患者最好還是及時(shí)地去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

羊肚菌怎么吃化痰止咳？

從中醫(yī)的角度上來(lái)看，咳嗽一般可以分為風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽兩種，如果是風(fēng)熱咳嗽的話，因?yàn)轶w內(nèi)的熱氣比較重，所以建議可以用羊肚菌搭配川貝、麥冬、知母、百合、白蘿卜等寒性的食材來(lái)一起服用。

但是如果是風(fēng)寒咳嗽的話，因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣比較重，所以建議可以用羊肚菌搭配陳皮、麻黃、杏仁、桂枝、生姜、甘草等熱性的食材來(lái)一起服用。

羊肚菌煲湯一般放幾顆？

雖然羊肚菌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是任何食物吃多了都會(huì)對(duì)人體計(jì)劃造成不利的影響，而且羊肚菌的滋補(bǔ)性也比較強(qiáng)，食用過(guò)多的話容易對(duì)人體造成較大的負(fù)擔(dān)，不利于身體的計(jì)劃。

所以平時(shí)在吃羊肚菌的時(shí)候也是不能多吃的，建議在用羊肚菌煲湯的時(shí)候按照人數(shù)來(lái)決定，一般建議按照人均2-3顆的數(shù)量來(lái)放就可以了，如果是兩個(gè)人的話那么就放4-6顆。

羊肚菌哪些人不宜吃？

1、羊肚菌過(guò)敏者

羊肚菌是一種天然的食用菌類(lèi)，其中含有一些易致敏成分，一部分過(guò)敏者體質(zhì)者對(duì)羊肚菌過(guò)敏，食用之后可能會(huì)出現(xiàn)起紅疹、風(fēng)團(tuán)、瘙癢、口唇麻木、呼吸困難等情況，因此過(guò)敏體質(zhì)者慎食羊肚菌。

2、蛋白質(zhì)過(guò)敏者

羊肚菌中還含有豐富的植物蛋白，蛋白質(zhì)過(guò)敏的下載也不宜吃羊肚菌。

3、腸道狹窄者

羊肚菌中含有大量的粗纖維成分，而腸道有狹窄者，大量食用軟件纖維食物，有可能會(huì)引發(fā)脹氣、腸道不適，甚至腸阻塞，因此不宜吃太多羊肚菌。

總結(jié)：羊肚菌對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有止咳化痰的作用，對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō)適量吃好處是很多的！