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決明子,豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,味苦甘咸,性微寒,入肝、腎、大腸經,其中含有大量的維生素、纖維素、糖類、蛋白質、脂肪外、甾體化合物、大黃酚以及多種礦物朱化合物,適量食用可以幫助促進人體腸胃蠕動,加速食物的吸收以及消化,對于治療便秘具有一定治療效果。那決明子泡水后渣能吃嗎?具體知識介紹如下!
本文目錄
1、決明子泡水后渣能吃嗎?
2、決明子不小心吃到肚子怎么辦?
3、決明子泡水喝要炒熟嗎?
4、決明子和什么泡水喝?
首先決明子在經過泡水后,其中的有效成分都已經基本被水分子析出,剩下的決明子即便食用下去,也不能達到應有的藥理功效,所以泡水后的渣是沒有什么食用價值的。
并且決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,基本都是由纖維構成的,而纖維食用起來的口感不好,也不易被人體消化吸收,所以決明子泡水后的渣是不建議吃的。
決明子主要含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸等成分,性味甘、苦、咸、微寒,歸肝、大腸經,有清熱明目、潤腸通便的功效,沒有什么毒副作用,很多人經常用來泡水喝,所以即便是不小心吃到了肚子里面,一般也不會對身體計劃造成大的傷害,不需過于擔心。
生的決明子可以泡水喝,但是建議將它炒熟后再泡會更好,一方面是因為生的決明子質地堅硬,其中的有效成分很難析出,將它炒熟后,質地相對比較松脆,更有利于藥效發(fā)揮;另一方面是因為生的決明子寒性較重,潤腸通便功用強,用藥不當易引發(fā)腹瀉,而將它炒熟后,可以緩和其藥性,減緩其滑腸作用。
1、荷葉決明子茶
原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:開水沖泡代茶
功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
2、山楂決明子茶
原料:陳皮15g干草15g決明子60g陳山楂15g車前子用法:5碗水熬成一碗水,
功效:減肥作用
3、決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適應證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊等。
總結:決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,質地比較堅硬,食用起來的不僅口感不好,還不易被胃腸道消化吸收,吃下去的話容易加重胃腸負擔引起不適發(fā)生。
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