絲瓜，在生活中比較常見，其味道鮮美且富含多種營養(yǎng)，是人們比較喜愛的蔬菜之一。營養(yǎng)專家表明絲瓜是涼性的，特別在夏季身體出汗比較多，身體缺水多數(shù)人沒有食欲，這時候吃些絲瓜能消暑開胃，還能技巧減肥。具體技巧功效介紹如下！

本文目錄

1、吃絲瓜可以技巧嗎？

2、吃絲瓜有哪些禁忌？

3、絲瓜怎么吃可以治??？

吃絲瓜可以技巧嗎？

絲瓜中含有豐富的維生素C和維生素B，具有一定的抗氧化作用，平時適當(dāng)?shù)爻砸恍┙z瓜的話不僅可以減少氧自由基的形成，而且還能減少紫外線對皮膚的傷害，起到滋潤肌膚、技巧養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。

絲瓜中含有大量的維生素c能夠有效的美白皮膚，還能夠消除色斑，對皮膚有著很好的滋潤作用，并且能夠有效的預(yù)防壞血病的產(chǎn)生，能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素c。絲瓜中還含有大量的維生素，b能夠有效的延緩衰老。在夏天卻有著一定的清熱解毒的功效，而且還有著美白養(yǎng)顏的作用。

吃絲瓜有哪些禁忌？

絲瓜的性質(zhì)偏寒性，過多食用的話可能會出現(xiàn)拉肚子的情況，因此對于一些本身脾胃虛寒、容易拉肚子的下載來說建議最好是少吃或不吃，以免體內(nèi)寒氣過重，不利于身體的計劃。

絲瓜怎么吃可以治病？

1、腳汗過多。如果你有腳汗多、腳臭的情況，那么絲瓜正好可以幫到你。方法非常的簡單，只要把老絲瓜燒成炭，然后磨碎了之后放到鞋子里面。

之后穿鞋子的時候不要穿襪子，讓腳和老絲瓜的碎末充分的接觸。每天都要換新的粉末，這樣連續(xù)的穿幫個月左右就可以達(dá)到治療腳汗過多的效果了。

2、健腦技巧。由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦計劃;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能技巧去皺。

3、美白抗衰老。絲瓜汁有“技巧水”之譽(yù)。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。

將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。

4、月經(jīng)不順。用絲瓜絡(luò)1個，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理。把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效。

老絲瓜1個，燒干后研成細(xì)末，每次服9克，鹽開水調(diào)服?？芍委熢陆?jīng)過多。

5、慢性氣管炎。氣管炎在生活中是很常見的疾病，特別是老年人患?xì)夤苎椎膸茁矢撸z瓜是可以治療慢性氣管炎的，用經(jīng)霜絲瓜藤150-240克，水煎服，每日1劑，10天為一個療程，連服二個療程?？芍委熉詺夤苎?。

6、鼻竇炎。干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細(xì)么末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天?？芍委煴歉]炎。

7、咽喉炎。咽喉腫痛是很痛苦的情況，讓飲食都成了問題，在治療咽喉炎方面絲瓜也是小能手，將嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次?？芍委熝屎硌住?/p>

8、風(fēng)寒咳嗽。絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次?？芍委燂L(fēng)寒咳嗽。

9、過敏性哮喘。絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次?？芍委熯^敏性哮喘。

生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次?？芍委熯^敏性哮喘。

10、神經(jīng)痛。把絲瓜汁溫?zé)岷箫嬒?，用量根?jù)癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，對神經(jīng)痛也有療效。

11、菌痢。絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次?？芍委熅　?/p>

12、痔瘡引起大便帶血。絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次?？芍委熤摊徱鸫蟊銕а?。

鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟后食鹽調(diào)味佐膳?？芍委熤摊徱鸫蟊銕а?。

13、皮膚癤腫。鮮絲瓜1個，搗爛后敷在患處，然后再用紗布包扎，每天換藥1次?？芍委熎つw癤腫。

14、蕁麻疹。鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，加入少許冰片，涂抹患部?？芍委熓n麻疹。

總結(jié)：把新鮮絲瓜絞碎以后，取出汁液，直接涂抹肌膚，也能起到技巧抗皺的重要作用。