魚腥草，我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N藥材，具有一定清熱、解毒、利尿、消炎等功效作用，在生活中比較受歡迎，但魚腥草性寒，吃多了容易加重人體體內(nèi)寒氣，不利于人體計劃，下面就讓我們來了解一下主要有哪些壞處吧!

本文目錄

1、吃魚腥草的壞處有哪些?

2、哪些人不能吃魚腥草?

3、魚腥草的功效有哪些?

4、魚腥草怎么吃營養(yǎng)價值高?

吃魚腥草的壞處有哪些?

魚腥草的性質(zhì)偏寒性，食用后會對脾胃造成一定的刺激，如果吃多了的話就可能會引起人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

而且魚腥草中也含有一定的馬兜鈴素，這種物質(zhì)具有一定的腎毒性，如果長期食用過多魚腥草的話，就有可能會影響到人體腎臟的正常生理功能，嚴重的話還可能會使腎臟發(fā)生不可逆的損傷，因此最好是適量食用即可。

哪些人不能吃魚腥草?

1、魚腥草過敏者。一般情況下魚腥草適用于大部分的下載，并沒有什么太大的副作用，但對于那些對魚腥草過敏的人來說，食用魚腥草之后很容易出現(xiàn)惡心、起紅疹以及腹痛等過敏癥狀的，對他們的計劃具有一定傷害。

2、脾胃虛寒者。魚腥草味辛性寒，屬于一種寒性的食物，過量食用容易加重人體的寒氣，而脾胃虛寒者體內(nèi)本身的寒氣比較重，過量食用容易誘發(fā)或者加重其病情，對他們的計劃造成威脅，所以脾胃虛寒者是不建議食用魚腥草的。

3、肝臟功能差者。魚腥草屬于中藥材中的一種，俗話說是藥三分毒，食用過量或多或少具有一定的毒性，而肝臟功能不好者本身的消化代謝功能較差，過量食用不利于他們的計劃，所以肝臟功能差者是不建議食用魚腥草的。

魚腥草的功效有哪些?

1、魚腥草有特異氣味，營養(yǎng)價值較高。含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物。

2、據(jù)近年研究，魚腥草的水煎劑、粉劑、注射劑，對肝臟出血有良好止血作用。

3、據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗證明，對肺膿瘍，癰節(jié)等化膿性炎癥有效。

4、生嚼根莖，能緩解冠心病的心絞痛。

魚腥草怎么吃營養(yǎng)價值高?

材料：魚腥草、雞蛋、油、香蔥、食鹽。

做法：

1、首先把魚腥草的根部和它的須部去除，用清水洗干凈后，切成段。

2、然后將雞蛋打好。

3、之后鍋中燒油熱以后放入蔥花爆香。

4、隨后放魚腥草和雞蛋翻炒。

5、最后成塊后加入適量的水和鹽，等到雞蛋熟透后即可。

總結(jié)：魚腥草是屬于寒涼食物，長期食用的話容易導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加，從而使得體內(nèi)的陽氣有所缺失，從而造成身體的不適。