關(guān)于天麻，《本草綱目》云：“久服天麻，遍身發(fā)出紅丹。”《本經(jīng)逢原》也云：“天麻性雖不燥，畢竟風(fēng)劑，若血虛無(wú)風(fēng)，火炎頭痛，口干便閉者，不可妄用。”平時(shí)是需要對(duì)癥才能夠服用的，如果沒(méi)有出現(xiàn)癥狀的話是不建議擅自服用天麻的，以免對(duì)身體計(jì)劃造成不利的影響。相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、吃天麻有副作用嗎?

2、大天麻好還是小天麻好?

3、天麻直接嚼可以吃嗎?

4、天麻連續(xù)吃多長(zhǎng)時(shí)間?

吃天麻有副作用嗎?

天麻屬于一種中藥材，正所謂“是藥三分毒”，所以天麻中也同樣會(huì)含有一些對(duì)人體有害的成分，雖然在適量服用的情況下對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有息風(fēng)止痙、平肝陽(yáng)的作用，但如果服用過(guò)多的話就會(huì)對(duì)人體計(jì)劃造成一定的傷害。

其中比較常見(jiàn)的副作用有頭暈、嘔吐、胸悶、皮疹瘙癢等，具體癥狀與個(gè)人的體質(zhì)也有一定的關(guān)系。

大天麻好還是小天麻好?

都可以。天麻的大小一般受到環(huán)境或者氣候以及種植因素的影響，天麻的個(gè)頭并不影響天麻的藥性，所以沒(méi)有大天麻好還是小天麻好的說(shuō)法，日常在選擇天麻的時(shí)候主要是挑選天麻的外觀是否無(wú)黑點(diǎn)、暗斑或者有無(wú)霉味，整體狀態(tài)是否正常等，若天麻外觀都正常、味道也正常的話，無(wú)論是大天麻還是小天麻都是可以正常進(jìn)行食用的。

天麻直接嚼可以吃嗎?

不建議直接嚼。天麻的質(zhì)地一般都比較硬，直接嚼的話不僅口感不好，而且也不利于有效成分的吸收，所以一般情況下是不建議直接嚼著吃的，以免造成資源的浪費(fèi)。

平時(shí)在生活中建議可以先將天麻打成粉末，然后再用少量的溫開(kāi)水來(lái)進(jìn)行吞服，這樣能夠?qū)μ炻槠鸬阶畲蠡睦?，起到的效果也是比較好的，而且吃起來(lái)也是十分方便的。

天麻連續(xù)吃多長(zhǎng)時(shí)間?

因人而異。天麻連續(xù)吃多長(zhǎng)時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及病癥類型來(lái)決定，對(duì)于不同下載來(lái)說(shuō)，其服用時(shí)間、服用劑量都是不一樣的。

如果是要用于治療疾病的話，那么建議患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行服用;而對(duì)于日常保健來(lái)說(shuō)，一般建議最好不要連續(xù)吃超過(guò)兩個(gè)星期，且一個(gè)星期服用2-3次即可，一般待癥狀緩解之后就需要停止繼續(xù)服用。

總結(jié)：如果是用于日常保健服用的話，那么服用量不需要太多，一般每次服用3-9克左右就可以了，最好不要超過(guò)9克，以免對(duì)身體器官造成較大的負(fù)擔(dān)。