胖大海，十分常見(jiàn)的一種藥材，很多人在自己咽喉疼痛或聲音嘶啞的時(shí)候，都喜歡泡一杯胖大海來(lái)喝。胖大海藥性甘涼，入肺，大腸經(jīng)，有小毒，具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便等功效，那吃胖大?？梢越笛獕?jiǎn)?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、吃胖大?？梢越笛獕?jiǎn)?

2、吃胖大海要注意什么?

3、胖大海要如何挑選?

吃胖大海可以降血壓?jiǎn)?

胖大海具有一定的利尿、降壓作用，雖然對(duì)于正常下載來(lái)說(shuō)在適量服用的情況下并沒(méi)有太大的影響，但是對(duì)于一些本身血壓偏低的下載來(lái)說(shuō)，如果喝了太多胖大海的話(huà)，就有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、心悸心慌等低血壓的癥狀，所以是不建議喝的。

胖大海具有很強(qiáng)的藥性，在胖大海種子外層含有西黃芪膠粘素、胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖等，胖大海中的有效成分對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定影響，能輔助降血壓，胖大海泡水有降低血壓的功效，高血壓患者可適量服用。

吃胖大海要注意什么?

1、用量不宜過(guò)多。胖大海的藥用量為2-3枚，胖大海藥性涼，服用過(guò)量可能會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適。

2、不宜長(zhǎng)期服用。胖大海性涼，有小毒，長(zhǎng)期頻繁服用胖大?？赡軙?huì)導(dǎo)致脾胃虛弱、胸悶、身體消瘦等不良反應(yīng)。

3、脾胃虛弱者不宜喝。胖大海藥性甘涼，脾胃虛弱者喝胖大?？赡軙?huì)加重腸胃的刺激，引發(fā)或加重腹瀉、便溏等癥狀。

4、糖尿病患者不宜喝。胖大海中含糖量較高，糖尿病患者喝胖大海不利于對(duì)血糖水平的控制，甚至可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖直接上升，從而引起頭暈、頭痛、耳鳴、手指麻木等不適。

5、低血壓患者不宜喝。胖大海有一定的降低血壓的功效，低血壓患者喝胖大?？赡軙?huì)一起頭暈、心悸等低血壓反應(yīng)。

胖大海要如何挑選?

胖大海除了可以通過(guò)泡水后大小來(lái)辨別胖大海的真假，也可以通過(guò)其外觀(guān)來(lái)辨別。真正的胖大海外觀(guān)呈橢圓形或者菱形，表面光澤，且具有不規(guī)則的干縮皺紋，假的胖大海表面皺紋不規(guī)則，且表皮顏色晦暗。

總結(jié)：患有低血壓的小孩也不適宜喝胖大海，胖大海有降低血壓的功效，服之可能會(huì)使體內(nèi)血壓水平降低，引頭暈、心慌等不適。