當(dāng)歸煮雞蛋，很多女性在經(jīng)期前后會拿來滋補(bǔ)身體的一道常見的藥膳，其味道甘甜、口感豐富。在中醫(yī)上來說，當(dāng)歸頭的主要作用是活血，當(dāng)歸身的主要作用是補(bǔ)血、養(yǎng)血，當(dāng)歸尾的主要作用是破血，也就是散去淤血。接下來就讓我們來一起了解一下當(dāng)歸煮雞蛋的功效有哪些吧!

本文目錄

1、當(dāng)歸煮雞蛋的功效有哪些?

2、當(dāng)歸煮雞蛋當(dāng)歸要吃嗎?

3、當(dāng)歸煮雞蛋一次當(dāng)歸的用量是多少?

4、當(dāng)歸煮雞蛋吃了上火嗎?

當(dāng)歸煮雞蛋的功效有哪些?

1、活血化瘀。當(dāng)歸具有活血的功效，所以當(dāng)歸煮雞蛋能夠發(fā)揮活血的作用，有利于化解淤血，促進(jìn)血液的流通，對于月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的情況有一定的緩解作用，有利于促進(jìn)血液的通暢。

2、緩解痛經(jīng)。當(dāng)歸性溫，具有暖宮的作用，對于宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)情況具有一定的緩解作用，有利于止痛，同時驅(qū)散惡寒，促進(jìn)女性身體的回暖。

3、提高免疫力。當(dāng)歸煮雞蛋中含有豐富的氨基酸與蛋白質(zhì)，有利于促進(jìn)人體抗體的合成，對于人體的免疫系統(tǒng)有一定的增強(qiáng)作用，可以增強(qiáng)女性在月經(jīng)期間的抵抗能力。

4、預(yù)防貧血。當(dāng)歸煮雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸和維生素，食用之后可以為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且當(dāng)歸還具有補(bǔ)血的功效，適當(dāng)?shù)氖秤糜兄谘a(bǔ)血，同時預(yù)防貧血，如果經(jīng)常有貧血的人，可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

當(dāng)歸煮雞蛋當(dāng)歸要吃嗎?

不需要吃。在制作當(dāng)歸煮雞蛋這道藥膳的時候，就經(jīng)過了長時間的煮制煎熬，已經(jīng)將當(dāng)歸中大部分的有效成分給熬制出來了，大部分的有效成分都會在湯中，所以就不再需要嚼服當(dāng)歸了，意義不大，像平常的吃中藥一樣，過濾藥渣，只喝湯一樣，只需要將當(dāng)歸湯和雞蛋吃掉即可。

當(dāng)歸煮雞蛋一次當(dāng)歸的用量是多少?

當(dāng)歸煮雞蛋的一次當(dāng)歸用量在6-12g為宜，但是適量的多上1-2g也是沒有問題的，因為當(dāng)歸煮雞蛋一般是不建議食用當(dāng)歸的，只要不是直接食用當(dāng)歸，其藥效不會很強(qiáng)，對于身體來說不會有很大的負(fù)擔(dān)。同時當(dāng)歸煮雞蛋一般建議食用方式是一天一次，連續(xù)三天即可，不宜過長時間的滋補(bǔ)和過量的食用。

當(dāng)歸煮雞蛋吃了上火嗎?

可能會。當(dāng)歸煮雞蛋是一種性溫的食物，所以如果食用不當(dāng)?shù)脑挘苡锌赡軙?dǎo)致上火的情況，如果是本身就是陽盛體質(zhì)的人，可能食用過多會導(dǎo)致上火的情況，所以建議最好要適量的食用。

總結(jié)：當(dāng)歸煮蛋有補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，調(diào)經(jīng)止痛的功效，可以用于月經(jīng)不調(diào)，風(fēng)寒濕痹。