很多女生在發(fā)育時期可能會面臨著很多發(fā)育上的問題，有時候是月經方面的問題，有時候是胸部發(fā)育上的，其實有不少的女生多多少少都會遇到這些問題，胸部發(fā)育期對于青春期的女生來說是很重要的一個時期，那十四歲的女生胸外擴是怎么回事呢？十四歲女生胸外擴怎么辦？

1、問題分析

胸部外擴其實是很多女生都會出現的一種情況，一般的女生在十四五歲的時候胸部會發(fā)育比較快，如果不注意胸部的護理就可能會出現胸外擴的情況，胸部外擴除了和不良的習慣有關以外，還和遺傳也有關系，如果不太嚴重的話是可以矯正一些的，如果比較嚴重的話那只能通過手術治療了。

2、解決方法

你現在十四歲，胸部發(fā)育應該還沒有定型，發(fā)育的空間還是很大的，這時候就要注意自己的胸部發(fā)育狀況了，可能你現在胸部發(fā)育已經比較明顯了，平時可以改變自己的睡姿，盡量躺著睡覺，不要趴著睡覺，晚上的時候就不要穿內衣睡覺。選擇的內衣可以是矯正胸型的，但是不要穿太緊的，盡量以舒適為主，如果胸部外擴不是特別明顯就不用太擔心。

3、溫馨提醒

對于你這個年齡的女生來說胸部發(fā)育確實很重要平時要注意好胸部的護理，洗澡的時候盡量用溫水清洗胸部，可是適當按摩，不僅可以在一定程度上改善胸部外擴，還能起到豐胸的效果。平時注意營養(yǎng)的吸收，多吃含蛋白質的食物，不要對胸不造成擠壓，以免胸部受傷，如果發(fā)現發(fā)育不正常請及早去醫(yī)院檢查治療。