西柚，內(nèi)含有非常豐富的維生素C，而維生素C具有很好的促進消化吸收的作用，另外西柚還含有大量的軟件纖維有助于產(chǎn)生飽腹感，除此以外西柚中含有的礦物質(zhì)以及果膠可以幫助降低膽固醇并且抑制脂肪的形成，是一種得到很多人喜歡吃的水果，那西柚太苦了怎么吃呢?接下來就讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、西柚要怎么吃不苦?

2、血橙和西柚有什么區(qū)別?

3、吃西柚有哪些好處?

西柚要怎么吃不苦?

1、榨西柚汁。西柚想要吃上去沒有苦味的話可以直接把西柚的肉剝出來榨成西柚汁來喝，這樣一方面嘗不出苦澀味道，另一方面的話吃起來也比較方便。在榨西柚汁的時候里面可以加入一些牛奶或者是蜂蜜，這樣口感會更加的好，也可以遮住苦澀味道。

2、除凈經(jīng)絡。吃過西柚的小伙伴都知道，把西柚切開之后里面會有一些白色的筋絡，其實這些經(jīng)絡就自帶一些苦味，如果去除的不是特別干凈的話，吃上去就會有苦澀的味道。所以想要西柚吃上去沒有一點苦澀味的話。那么就要費點小心思，把經(jīng)絡都去除，可以在切的時候按照經(jīng)絡的紋理來切，這樣祛除經(jīng)絡就會比較方便，要經(jīng)絡去除干凈，那么西柚吃上去就不會有苦澀味道。

3、放鹽水浸泡。想要西柚吃上去沒有苦澀味，還可以將西柚放在鹽水當中浸泡一下。當然這里的鹽水不能太咸，只需要放入少許的食鹽可以了。浸泡過后的西柚苦澀味也會祛除很多，這樣吃起來也就可以減少或者去除西柚的苦澀味，果肉吃上去會更加爽口。

4、加糖或蜂蜜。如果想去除西柚的苦澀味道，還可以將果肉剝出來，在里面加入一些白砂糖或者是蜂蜜攪拌一下，這樣吃起來的話也會比較香甜可口，吃不出任何的苦澀味道。

血橙和西柚有什么區(qū)別?

1、形態(tài)不同。血橙表皮平滑，體積小于一般的橙，通常有小凹點，顏色為紅色，果肉及果汁全呈紫紅色或暗紅色。西柚甜橙中數(shù)量最多的種類，一般為圓形，紅色，果頂無臍，或間有圈印。

2、功效不同。血橙促進血液循環(huán)，改善貧血的補血良品; 能溫潤補血，改善手腳冰冷;能改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味; 能振奮思考及情緒等功效。西柚用于橙汁加工品種，還用于精油提取。

3、產(chǎn)地不同。血橙主產(chǎn)非洲北部和歐洲南部地中海沿岸各國，在中國的主產(chǎn)區(qū)為四川和江西。西柚原產(chǎn)中美洲，約于1750年首先發(fā)現(xiàn)于南美巴巴多斯島，1880年引入美國，約1940年前后引入中國。

吃西柚有哪些好處?

西柚，也稱葡萄柚。西柚里含有豐富的維生素C和寶貴的天然維生素P，有技巧養(yǎng)顏的功效，很適合女性食用。西柚里含有豐富的鉀，鉀可以用來維護心臟，血管、腎臟等部位，有降血壓的作用。除此之外食用西柚還有緩解焦慮的作用，它可以使人體分泌多巴胺，保持心情愉悅，促進新陳代謝。西柚里含有大量的維生素，可以保護皮膚，達到技巧養(yǎng)顏的作用。西柚還有減肥功效。

總結：常吃西柚不但能補充維生素，也有促進消化、養(yǎng)顏技巧等功效，但要留意，不適合過多服用，以防造成 身體不舒服。此外，西柚中帶有很多的酸性物質(zhì)，若有胃潰瘍癥狀，則不適合服用，防止加劇病況。