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頸椎病,多是長時間低頭等頸椎不良姿態(tài)導致的。治療頸椎病一是要增強頸部肌肉,以幫助維護頸部正常的生理曲線,當然的,在日常生活中也要保持正常的生理曲線,避免不良姿態(tài)。接下來就讓我們來一起了解一下頸椎病有哪些癥狀吧!
本文目錄
1、頸椎病有哪些癥狀?
2、哪些人容易患有頸椎病?
3、怎么治療頸椎???
4、如何保護好頸椎?
1、頸型頸椎病
臨床上極為常見,是其他各型頸椎病共同的早期表現(xiàn)。以頸部癥狀為主,故又稱局部型。由于癥狀較輕,往往重視不夠,以致反復發(fā)作而使病加重。
①主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺,并伴有相應的壓痛點。
②X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關節(jié)不穩(wěn)等表現(xiàn)。
③應除外頸部其他疾患(落枕、肩周炎、風濕性肌纖維組織炎、神經衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。
2、神經根型頸椎病
因退變的椎間小關節(jié)、鉤狀關節(jié)增生或椎間盤的突出,壓迫了頸神經根,引起較典型的根性癥狀(麻木、疼痛),且范圍與頸脊神經所支配的區(qū)域相一致。
常常表現(xiàn)為頸部、肩部和一側上肢疼痛,頸部僵硬、活動受限,有明確的壓痛點伴放射性疼痛,上肢的感覺,功能功能障礙,因其受壓神經不同臨床表現(xiàn)亦不同。
3、脊髓型頸椎病
因頸椎體后緣骨質增生,后側韌帶鈣化,椎間盤突出,椎板或黃韌帶肥厚而壓迫脊髓,引起脊髓損害癥狀。
又分為中央型和中央旁型。中央型表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn),四肢麻木無力,肌張力高,痙攣甚至強直(多見于伸肌和內收肌群),腱反射亢進,多無頸部疼痛和感覺障礙。中央旁型表現(xiàn)為同側功能和對側感覺功能障礙,即感覺功能分離,同時伴有同側上肢神經癥狀,與神經根型頸椎病表現(xiàn)相同。
4、椎動脈型頸椎病
因增生或突出物刺激,致椎動脈痙攣或被機械壓迫造成供應腦組織的血循環(huán)減少引起一系列癥狀。
表現(xiàn)為頸性眩暈、惡心、耳鳴、耳聾、視物不清、頭痛、一時性意識障礙甚至猝倒。以上癥狀多在頸部活動到某一位置時誘發(fā)。
5、交感神經型頸椎病
增生或頸椎間盤突出在椎間孔或橫突孔處,壓迫交感神經,引起一系列交感神經癥狀。
眼部表現(xiàn):眼部、眼瞼無力、視物模糊、瞳孔散大、眼球后疼痛、流淚等。
頭部:頸性頭暈、惡心嘔吐、頭枕部疼痛。
心臟癥狀:心跳加快或減慢,心前區(qū)疼痛,常被誤認為冠心病發(fā)作。
發(fā)汗障礙:一側頭面、頸手足多汗或少汗。
另外常伴有耳鳴、耳聾、平衡失調等癥狀。
6、食管壓迫型頸椎病
表現(xiàn)為咽喉干澀、咽喉部疼痛、明顯異物、吞咽困難、音啞等咽喉、食道癥狀。
1、長時間低頭看書、坐辦公室人員
長期保持頭頸部處于單一姿勢位置,長時間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病。
2、不良姿勢
如躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。
3、頸椎結構的發(fā)育不良
先天性小椎管也是發(fā)病基礎。頸椎中央椎管、神經根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
1、止痛藥物治療
止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間夠長而引發(fā)比較嚴重的頸椎疾病疼痛癥狀的,建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進行治療,但是不同的患者可能對于藥物的敏感程度是不同的,因此建議患者應該盡可能對癥用藥,并且按療程調整用藥方案。不過在此不建議用西藥治療,因為西藥的副作用較大,而且容易產生對藥物的依賴性,最好使用中醫(yī)方法來調理,其中以中藥膏帖服方法為首選,這里推薦一個非常簡單有效的方法,可以使用---淮盛堂筋骨貼 ,古方純中藥熬制,對于各種類型的頸椎病效果顯著。某寶上就能找到,根據(jù)中醫(yī)基礎理論,頸椎病的發(fā)生多由于風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致,因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的,這種方法也可以嘗試!
2、活血化瘀藥物治療
活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想,例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進行熱敷治療等,患者還應該注意如果有藥物過敏后其他的不適反應的話,要盡快考慮停止用藥,以免會出現(xiàn)藥物中毒的情況,此外患者還應該注意多休息,注意頸肩部的護理。
3、物理、按摩、功能治療
除了藥物治療之外,物理治療、按摩治療及中藥貼治療的效果都是非常理想的,如果患者病情在可以控制的范圍內,這些方法都是可以嘗試的,其中按摩治療一定要注意力度,避免對頸椎部位造成二次傷害。
1、坐姿:俗話說"坐有坐相",坐時要求身體端正,不可伏于案上或彎腰曲背,也不要過于低頭;不能夠長時間保持一個姿勢,要注意勞逸結合,可以每30-60分鐘抬頭遠眺,并做頸伸功能1-2分鐘;
2、站姿、行走及活動:頭部端平,抬頭挺胸,目視前方;
3、臥位: a.枕頭高度:在平躺時,枕頭高度要求掌寬;側身躺時:枕頭高度要求單側肩寬;b.枕頭硬度:軟硬適中,以舒適為主,能夠保持頸部的生理彎曲;c.枕頭位置:枕頭放于頸后,同樣維持頸部的生理彎曲;
4、保暖:冬日要留意頸部的保暖,避免風寒侵入,夏日也不可直吹受涼;
5、調整座椅與電腦水平位置:可以適當?shù)恼{整電腦屏幕的水平高度或者調低座椅的高度,保持微抬頭看電腦。
6、保健操:學習頸部保健操,適當鍛煉活動,尤其是腰背部,腹部肌肉的鍛煉,增強肌肉力量有助于減輕脊椎所受的壓力。
總結:多數(shù)起病時輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復,時輕時重,只有當癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉時,影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。
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