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維生素C泡騰片,一種維生素C補(bǔ)充劑,其主要成分是維生素C、淀粉及食用香精。維生素C確實(shí)有提高人體免疫力的作用,當(dāng)人體受到感染或有其他炎癥,對(duì)維生素C的需求增高時(shí),服用維C泡騰片所泡水有很多作用,那維c泡騰片對(duì)口腔潰瘍有療效嗎?快來(lái)一起了解看看吧!
本文目錄
1、維c泡騰片對(duì)口腔潰瘍有療效嗎?
2、維c泡騰片有哪些副作用?
3、維c泡騰片多久喝一次?
4、維c泡騰片什么時(shí)間喝比較好?
5、喝維c泡騰片有哪些功效?
維生素C對(duì)于缺乏維生素而導(dǎo)致的口腔潰瘍,是有一定療效的,但是只靠維C泡騰片的話(huà)是無(wú)法根治的,還需要內(nèi)服維生素b2才行??谇粷兠耖g一般稱(chēng)之為“口腔上火”或“口瘡”,是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損傷,可自愈,一般情況下經(jīng)常會(huì)服用維生素的藥片,或者去喝維生素C的泡騰片,另外還有一種方法就是將維生素的藥品研磨成粉末狀,撒一些在口腔潰瘍之上,在4-5天左右的時(shí)間,口腔潰瘍就會(huì)有愈合。
要考慮泡騰片維生素C的含量問(wèn)題,有些作為藥品的維C泡騰片,每片中維生素C含量達(dá)到1克,每天吃1片就相當(dāng)于普通成年人推薦攝入量(1天100毫克)的10倍,相當(dāng)于可耐受最高攝入量(一天2克)的一半。
也有研究顯示,很多人長(zhǎng)期每天吃1克或更多的維生素C,卻沒(méi)有出現(xiàn)中毒癥狀。因此短期攝入大劑量維生素C被認(rèn)為是相對(duì)無(wú)害,但持續(xù)大劑量的危險(xiǎn)性還不完全清楚。
當(dāng)然,大劑量吃維生素C時(shí)一部分不會(huì)被吸收而排出去。實(shí)驗(yàn)顯示,每天攝入30-60毫克時(shí),吸收率可達(dá)100%,攝入量為90毫克時(shí),吸收率為80%左右,攝入量為1.5克、3克、和12克時(shí),吸收率分別降到49%、36%和16%。
另外,維C泡騰片一般含有香精、香料、色素等多種食品添加劑,盡管按國(guó)家規(guī)定限量使用對(duì)人體沒(méi)有明顯害處,但長(zhǎng)期攝入是否會(huì)對(duì)計(jì)劃產(chǎn)生不利影響,也是值得考慮的問(wèn)題。而且,有些維C泡騰片添加比較多的糖,長(zhǎng)期吃對(duì)計(jì)劃不利;也有相關(guān)研究顯示酸性的維C泡騰片對(duì)牙齒不利。
所以一般不建議長(zhǎng)期吃維C泡騰片,或習(xí)慣性拿它當(dāng)飲料喝。普通正常人在烹調(diào)得當(dāng)?shù)那闆r下,每天適量吃蔬菜水果,基本可以滿(mǎn)足每天維生素C的需要,而且,吃新鮮蔬菜水果還能得到其他維生素、礦物質(zhì)、軟件纖維及有益的植物化學(xué)物質(zhì)等。
維生素c泡騰片一般2-3天喝一次,維C泡騰片雖然能夠增強(qiáng)抵抗力,但是最好不要天天喝,維生素c泡騰片是一種水溶性的維生素,服用維生素c就可以提高身體的免疫力。維C泡騰片可以增強(qiáng)人體的免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、增強(qiáng)體質(zhì),還可以增加人體抵抗病毒的能力。沖泡維C泡騰片不要用過(guò)熱的水,40℃的水最好,如果水過(guò)熱容易使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)破壞。當(dāng)身體中缺乏了維生素c的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?,或者自己患有感冒疾病,身體感覺(jué)非常疲勞的時(shí)候,也是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┻@樣的藥物。要注意不可以連續(xù)服用,間隔2天再喝。不可以用溫度高的水泡維生素,否則會(huì)損壞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
通常維C泡騰片是不建議長(zhǎng)期作為補(bǔ)充免疫力,預(yù)防作用的食品的維C泡騰片可以在每日飯后取,最好的時(shí)間是在睡前3個(gè)小時(shí)之前服用,如在睡前3個(gè)小時(shí)之內(nèi)服用有如下幾點(diǎn)好處,維生素C泡騰片是屬于酸性的飲品,如果在飯后立即服用,或者在睡前立即服用會(huì)造成睡眠中的胃黏膜反酸、燒心,長(zhǎng)期如此會(huì)造成反流性胃炎導(dǎo)致糜爛萎縮性胃炎、胃十二指腸潰瘍病的產(chǎn)生,建議在睡前3小時(shí)服用最好。維生素C泡騰片如果在白天服用,患者如果在強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)照射后還會(huì)出現(xiàn)曬斑,建議晚上在睡前3小時(shí)服用。
對(duì)于維c泡騰片什么時(shí)候喝最好,并沒(méi)有明確的時(shí)間要求,具有要結(jié)合自身所需合理補(bǔ)充便可,一般情況下,可以選擇下午或者晚上飲用一些,可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)充調(diào)節(jié)。而維c泡騰片采用了泡騰崩解技術(shù),置于水中便可形成崩解溶解,對(duì)補(bǔ)充身體所需,以及提高自身的免疫,預(yù)防感冒和美白肌膚都具有輔助作用。但是這個(gè)屬于保健品并不能代替藥物治療作用,日常適量飲用即可。
維C泡騰片是一個(gè)用于補(bǔ)充維生素C的藥物,維生素C參與體內(nèi)抗體以及膠原的形成,并且參與組織修補(bǔ)的過(guò)程,比如維生素C可以參與某些氧化還原反應(yīng),另外維生素C也參與苯丙氨酸、酪氨酸和葉酸的代謝,并且維生素C對(duì)于鐵、碳水化合物的利用,蛋白質(zhì)、脂肪的合成都有非常重要的調(diào)節(jié)功效。
另外維生素C也可以維持免疫功能,保持血管的完整性,并且促進(jìn)非血紅素鐵吸收。在臨床上維生素C泡騰片主要是用于補(bǔ)充維生素C,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急慢性傳染性疾病或者是其他的疾病。它也可以用于病后的恢復(fù)期,促進(jìn)組織愈合以及過(guò)敏性疾病的輔助治療,另外維生素C泡騰片還可以用于預(yù)防和治療壞血病。
總結(jié):維c泡騰片主要用于預(yù)防和治療各種急,慢性傳染性疾病或其他疾病。在秋冬或開(kāi)春流感及各種病毒橫行的季節(jié),適量服用可增加人體抵抗力,適合哺乳期的嬰寶寶、兒童、老人及體弱多病者。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起