雖然說(shuō)每個(gè)人的青春發(fā)育期都不一樣,但是基本上最后大不部分人的發(fā)育程度都是差不多的,當(dāng)然不排除一些特殊的情況出現(xiàn),我是一名高中女生,已經(jīng)十七歲了,感覺(jué)周圍的人發(fā)育都挺好的,自己卻好像是發(fā)育不良的情況,不僅身高體重變化不大,連胸部也發(fā)育很慢,在同學(xué)中總感覺(jué)自己和其他人好像不在一個(gè)年齡段,經(jīng)常被人當(dāng)做初中生,挺讓人可苦惱的,那么十七歲發(fā)育不良是怎么回事呢?十七歲發(fā)育不良怎么辦?
青春期的女生出現(xiàn)發(fā)育不良的情況其實(shí)并不少見(jiàn),在青春期的時(shí)候?qū)I(yíng)養(yǎng)的需求非常大,如果營(yíng)養(yǎng)不良,攝取到的營(yíng)養(yǎng)不夠就無(wú)法滿足各種生理需求,就很容易出現(xiàn)發(fā)育不良的情況,還有的女生是由于太瘦了也會(huì)讓人有發(fā)育不良的錯(cuò)覺(jué),而有的女生是因?yàn)檫z傳造成的。
你現(xiàn)在已經(jīng)十七歲了,其實(shí)很大程度上發(fā)育已經(jīng)基本定型了,但是很可能你屬于晚熟,所以到現(xiàn)在發(fā)育還不是特別明顯,你最好抓住最后的時(shí)機(jī),女生青春期結(jié)束得也比較早,所以最好是去醫(yī)院查一下激素分泌和骨齡,看你發(fā)育的空間還有多大,可在醫(yī)生的知道下吃一些營(yíng)養(yǎng)品。合理安排自己的飲食,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,還有要加強(qiáng)鍛煉,鍛煉是促進(jìn)發(fā)育的一個(gè)非常重要的因素,睡眠質(zhì)量要好,而且要充足。
就算自己有發(fā)育不良的情況也不要太過(guò)于憂慮了,心情其實(shí)和身體的情況有很大的關(guān)系,情緒也會(huì)影響到體內(nèi)激素的分泌,所以平時(shí)一定要樂(lè)觀一點(diǎn),往好的方面去想,有什么問(wèn)題最好是和自己的父母商量,有身體上的什么問(wèn)題最好是去醫(yī)院檢查,然后對(duì)癥下藥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起