乳房脹痛是一種比較常見的女性病癥，通常分為生理性和病理性。如果是生理性脹痛就不用太過擔心，通過相應的調節(jié)就可以緩解，而病理性乳房脹痛則需要就醫(yī)診斷并對癥治療，所以出現(xiàn)乳房脹痛時要了解自己屬于哪一種類型。那么18歲女生胸部脹痛是為什么，該怎么辦呢？

1、脹痛原因

一般青春期女孩胸部在發(fā)育的時候會出現(xiàn)脹痛情況，通常是由生理性乳腺增生所引起，一般乳房完全發(fā)育成熟后就會消失，還有就是來月經前的幾天會出現(xiàn)脹痛情況，這也是正常的。另外，病理性乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病也會引起乳房脹痛。

2、治療方法

生理性乳房脹痛一般痛感不會很強，持續(xù)時間也不會很久，但如果脹痛情況長期沒有緩解且痛感嚴重就要考慮是某種乳房病癥所引起了，這個時候就要進行及時的就醫(yī)治療?？梢源_定的是，年輕女性患乳腺炎或乳腺癌的概率非常低，對此不用過于擔心，保持良好心態(tài)就好。

3、溫馨提示

通過日常生活調節(jié)是可以有效改善乳房脹痛情況的。在飲食上要禁吃含咖啡因的食物，如巧克力、咖啡、冰淇淋、茶、碳酸飲料等，適當多吃高纖維、低脂食物，如新鮮水果、蔬菜、五谷雜糧等。另外，將新鮮的卷心菜葉完整敷在乳房上經過24小時候會有效改善脹痛癥狀，還有就是通過科學按摩和正確穿戴胸罩也可以減輕脹痛感。