眼部出現(xiàn)干紋這類情況一般屬于較為年輕的女生,那需要及時(shí)的補(bǔ)充水分,這類情況多是干燥缺水導(dǎo)致。還有一種眼部皺紋隨著年齡而來,則需要花費(fèi)一些時(shí)間來護(hù)理,日常注意眼部的保養(yǎng),防止皺紋的產(chǎn)生。自制簡(jiǎn)易面膜及時(shí)補(bǔ)充眼部缺水干燥,為皺紋的出現(xiàn)打上“疫苗”。下面和聚寶盆軟件一起來學(xué)習(xí)一下。
1、蜂蜜蛋黃眼膜。
材料:蛋黃1個(gè),蜂蜜10毫升,橄欖油半勺。做法:蛋黃加入適量蜂蜜調(diào)勻,再加兩橄欖油攪拌均勻即可。使用方法:用化妝棉蘸取該液體涂于眼部,20分鐘后溫水沖洗,再用涼水拍洗即可。美膚功效:此款眼膜具有滋養(yǎng)、保濕、除皺、細(xì)膚的功效。
2、銀耳珍珠眼膜。
材料:蜂蜜10克,銀耳20克,珍珠粉51克,水適量。做法:提前將銀耳泡發(fā),再入鍋開小火,待熬成濃汁后,再加入蜂蜜和珍珠粉,熬5分鐘后,盛出鍋冷卻即可。使用方法:洗臉后,用化妝棉蘸取該液體,輕輕擦拭眼皮及眼睛周圍,15分鐘后用溫水洗凈。美膚功效:此款眼膜具有滋養(yǎng)、保濕、除皺、細(xì)膚的功效。
3、黃瓜眼膜。
材料:黃瓜半根,雞蛋1個(gè),白醋2滴。做法:將雞蛋去殼后,分離出蛋清,把黃瓜榨汁后加入白醋與蛋清拌勻。 使用方法:將眼膜涂于眼部,20分鐘后用溫水擦去,再用涼水拍洗,每周可做1-2次。美膚功效:此款眼膜能有效滋潤(rùn)眼周肌膚,減少細(xì)紋的產(chǎn)生,并淡化黑眼圈。
自制除皺面膜較為簡(jiǎn)單容易操作,小伙伴們?cè)诩依锞涂梢赃M(jìn)行嘗試?yán)?。肌膚也會(huì)缺水,可要及時(shí)給你的肌膚補(bǔ)水呢,預(yù)防皺紋的生成,眼睛皺紋少了皺紋,眼睛變得清亮有神,整個(gè)人的氣質(zhì)形象也會(huì)隨之提升呢,所以在日常中可要經(jīng)常對(duì)“心靈的窗戶”護(hù)理,可別再放任不理,給皺紋滋生的空間啦!
眼部保養(yǎng)分內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)和特殊護(hù)理:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時(shí)多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒,及時(shí)治療疾病,尤其是內(nèi)分泌紊亂。
(4)避免陽(yáng)光直接照射。
(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。
外在保養(yǎng)
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致,故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心,必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。
(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品:市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng),適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì),成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉功能,亮眼,清除疲勞。
具體方法:每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品,同時(shí)運(yùn)用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時(shí)穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn),2秒后放開,重復(fù)做5-6次。
(四)眼膜護(hù)理:每周1-2次,提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松,可用膠原蛋白眼膜護(hù)理,也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4-6滴混勻)。
特別護(hù)理
(一)眼睛酸澀疲勞:可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20-30分鐘,能增強(qiáng)眼部肌肉活力,解除疲勞。
(二)黑眼圈:可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20-30分鐘后取下,對(duì)后天性黑眼圈效果較好。
1、涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜,槐花蜂蜜具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血等功效,槐花蜂蜜呈水白色,透明狀,具有槐花香味,不易結(jié)晶,當(dāng)結(jié)晶后呈細(xì)粒狀或油脂狀。
2、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。
4、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
5、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。
(三)眼袋或生理性浮腫:新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處,再敷在眼周15-20分鐘取下,可消腫,經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起