有些朋友吃完桑葚上廁所后會發(fā)現(xiàn)，自己拉的大便是黑色的，看起來有些恐怖，懷疑自己是不是得了什么重病。不過我想告訴你這其實是正常現(xiàn)象，趕緊把它忘掉讓生活回歸正常吧。不過為什么吃桑葚后大便會變成黑色呢？

1、天然色素所造成

吃完桑葚后大便黑色其實是由桑葚的天然植物色素所造成的，生活中還有很多水果也含有天然色素，并且吃多了同樣會改變大便顏色，比如夏天吃多了西瓜后，大便會呈紅色；吃多了紅色火龍果后，大便看起來像鮮血的顏色；偶爾吃綠色蔬菜，如果消化沒有完全，也會拉出綠色的大便。桑葚也是同樣的道理，吃多了后會出現(xiàn)拉黑色大便的現(xiàn)象。

2、天然色素沒有害

桑葚的天然色素沒有什么害處，除了由于色素消化困難上廁所有點嚇到你以外，不會對身體造成不良影響，病情桑葚的天然色素具有抗氧化抗衰老的功效，多吃桑葚能讓你的肌膚更加水嫩，并延緩衰老速度。吃完桑葚后拉出黑色大便請不要太過擔心，就當作什么都沒發(fā)生吧。

3、其他疾病引起的

另外如果你只吃了少量桑葚，就大便黑色，這也可能是由其他疾病引起的，跟吃桑葚并沒有關(guān)系。如果懷疑這種情況，可以暫時停吃桑葚，然后看過兩天之后是否仍然大便黑色，如果是的話，可以前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查。如果確認是由吃桑葚所引起的，則不需要太過擔心，并不會影響你的身體計劃。