山竹是很綠色計劃的水果，被人們成為“水果皇后”，正因為這樣，山竹的價格偏高，和榴蓮一樣，屬于比較貴的水果。對于吃貨來說，只要是自己喜歡吃的東西再貴也會買一點嘗鮮，山竹是最近上市不久的水果，其營養(yǎng)很豐富。很多人喜歡做豐富的水果沙拉吃，但是也要注意有的水果能不能一起吃。山竹和香蕉可以一起吃嗎？

1、可以同食

山竹和香蕉不相克，是可以同食的。但是要注意每天的食用量，山竹每天最多吃兩個左右，香蕉每天吃1~2根就可以了，這兩種水果都屬于寒性水果，吃得太多會對腸胃造成損傷。

2、山竹營養(yǎng)

山竹又叫莽吉柿，是一種營養(yǎng)綠色計劃的水果，它富含維生素和胡蘿卜素及多種礦物質，不僅對皮膚有滋潤和抗氧化的功效，還能降火清熱，為人體補充很充足的營養(yǎng)元素。一般將山竹和榴蓮當作“最佳搭檔”，因為吃榴蓮易上火，山竹正好可以降火。山竹還富含蛋白質和脂肪，能為人體補充能量并調養(yǎng)病后的身體。

3、香蕉營養(yǎng)

香蕉也是熱帶水果，它的營養(yǎng)成分很高，特別是含維生素和鈣質。香蕉的熱量很低，并且含有豐富的軟件纖維，對減肥很有幫助。香蕉中的蛋白質能很容易被人體消化和吸收，所以香蕉很適合老人和小孩吃。另外，香蕉還有降壓通便的功效。