憂郁癥屬于一種精神疾病，生活中非常常見(jiàn)，憂郁癥雖然不是很?chē)?yán)重，但任其發(fā)展就會(huì)導(dǎo)致患上更加嚴(yán)重的精神疾病，下面我們一起來(lái)看看憂郁癥的表現(xiàn)吧，正確的認(rèn)識(shí)自己，才能更好的尋找應(yīng)對(duì)之法。

1、思維消極

憂郁的心境會(huì)導(dǎo)致思維的消極、悲觀和自責(zé)、自卑等負(fù)面情緒，會(huì)讓你帶著有色眼鏡看世界一般，感到任何事都是困難重重，對(duì)前途充滿悲觀和絕望，此類患者往往把自己看的一無(wú)是處、微不足道，常感到自己擁有無(wú)限的缺點(diǎn)，感到自己對(duì)不起他人，家屬和社會(huì)，常會(huì)認(rèn)為自己罪惡深重，就是個(gè)十惡不赦的壞蛋，甚至有的病人還會(huì)感到活著毫無(wú)意義，但還需受苦，只有一死才能脫離苦海。

2、功能下降

通常會(huì)表現(xiàn)為思維困難，對(duì)于腦力勞動(dòng)的工作效率明顯降低，當(dāng)思維敏捷的科技人員或者白領(lǐng)患上憂郁癥后，將會(huì)很難維持日常的工作，更不會(huì)具有創(chuàng)造性能力，對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生而言，成績(jī)會(huì)有明顯的下降，頭腦猶如一桶漿糊。

3、影響大腦

憂郁癥對(duì)大腦的影響也十分巨大，同城會(huì)導(dǎo)致頭昏、記憶力下降、睡眠出現(xiàn)障礙等情況，憂郁癥會(huì)導(dǎo)致結(jié)在于腦中一種稱為兒茶酚胺的物質(zhì)濃度增高，從而導(dǎo)致腦血管收縮變細(xì)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腦組織缺血缺氧，就會(huì)產(chǎn)生頭暈等癥狀。

4、睡眠障礙

此類患者通?；加蓄B固性睡眠障礙，主要表現(xiàn)為失眠，入睡困難，早醒、睡眠節(jié)律紊亂、睡眠質(zhì)量變差等情況，憂郁癥患者早醒一般在清晨3-5點(diǎn)清醒，此時(shí)的情緒最為低落，自殺的危險(xiǎn)最大化。

5、誘發(fā)疾病

憂郁癥會(huì)導(dǎo)致心臟病的危險(xiǎn)增大2倍，會(huì)對(duì)導(dǎo)致中風(fēng)危險(xiǎn)增加3倍。主要原因是心情憂郁會(huì)導(dǎo)致人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，會(huì)導(dǎo)致食欲減退、體重下降、欲望減退、便秘、陽(yáng)痿、必經(jīng)、乏力等不適癥狀，身體的不適將會(huì)影響各器官，從而導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。

6、縮短壽命

憂郁癥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，從而引發(fā)各種疾病，死亡率明顯增大。