感冒很難受,而且很多東西都不能吃,只能吃清淡的食物,會(huì)有人問感冒了可以吃巧克力嗎?不同的人有不同的看法,其實(shí)巧克力是可以預(yù)防感冒的,小編認(rèn)為輕微感冒是可以吃少量巧克力的,嚴(yán)重的話就不要吃。
有研究表明,巧克力獨(dú)特的香味能降低感冒的幾率,增強(qiáng)抵抗力,所以巧克力能起到預(yù)防感冒的作用。
巧克力中的少許咖啡因能夠止咳,甚至功效比止咳藥還好,但是感冒終究是不能吃甜食的,會(huì)對(duì)喉嚨有刺激,所以如果真要吃就吃一點(diǎn)無糖的黑巧克力。
本來感冒后胃口就不好,感冒吃太多甜食很容易引起體內(nèi)維生素食物缺乏,還會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成一定的影響,人的抵抗力就會(huì)變差,而且如果不注意衛(wèi)生,口腔中會(huì)滋生細(xì)菌,對(duì)人體計(jì)劃是極其不利的。
綜上所述,大家平時(shí)可以偶爾吃些巧克力來預(yù)防感冒,但是如果感冒了,就要少吃,嚴(yán)重的盡量不要吃巧克力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起