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火龍果和酸奶能一起吃嗎？火龍果和酸奶混合吃有什么作用？[多圖]

聚寶盆軟件 2020-03-15 21:20 火龍果火龍果和酸奶一起吃火龍果和酸奶混合吃作用 大中小

火龍果味道比較淡，如果和酸酸甜甜的酸奶一起進(jìn)食，口感更佳。但是火龍果和酸奶能一起吃嗎？火龍果和酸奶混合吃有什么作用？聚寶盆軟件小編將會(huì)在下文中告訴你究竟火龍果和酸奶能不能一起吃，接下來(lái)就快一起來(lái)看看吧！

火龍果和酸奶能一起吃嗎？火龍果和酸奶混合吃有什么作用？(1)

1、兩者可以同食

火龍果和酸奶是可以一起吃的，火龍果能夠通便解毒，還能夠抗氧化防衰老和抗癌；而酸奶能夠技巧養(yǎng)顏、降低體內(nèi)膽固醇含量，也能夠改善腸道菌群、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，吃了都對(duì)人體有好處。

火龍果和酸奶能一起吃嗎？火龍果和酸奶混合吃有什么作用？(2)

2、能夠治療便秘

火龍果里面的黑籽能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便；而多喝酸奶能夠改善腸道菌群，也有潤(rùn)場(chǎng)通便之功效，而且火龍果味道較淡，搭配酸酸甜甜的酸奶來(lái)吃，最合適不過(guò)了。

火龍果和酸奶能一起吃嗎？火龍果和酸奶混合吃有什么作用？(3)

3、做成水果沙拉

可以做成水果沙拉來(lái)吃。將火龍果肉從皮上取下，你可以用挖球器挖出一個(gè)個(gè)的小球來(lái)，放入碗中，然后將酸奶淋在火龍果小球上面。最后慢慢享用即可。

火龍果和酸奶能一起吃嗎？火龍果和酸奶混合吃有什么作用？(4)

4、一起吃要注意

正是因?yàn)閮烧叨加袧?rùn)腸通便的功效，同食更是增強(qiáng)了這一功效，所以倘若你便秘，這樣食用再好不過(guò)了，但是如果本身腸胃不舒服，想要拉肚子上什么的，就別這么吃了。

火龍果和酸奶能一起吃嗎？火龍果和酸奶混合吃有什么作用？(5)

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