板栗和柿子都是秋冬季節(jié)常見(jiàn)的吃食,那么,板栗能和柿子可以同食嗎?板栗和柿子同食好嗎?
柿子和板栗都富含維生素,雖然柿子性寒,但板栗屬于性甘溫,無(wú)毒;柿子能止血涼血、清熱去燥、活血降壓等作用,而板栗能健脾補(bǔ)肝,兩者不相沖,所以?xún)烧呖梢酝场?
吃完柿子或板栗后,最好不要喝涼水,因?yàn)槿菀讓?dǎo)致消化不良。
板栗和柿子都不能多吃。柿子吃多了,不僅會(huì)對(duì)我們的口腔牙齒造成不利影響,還會(huì)影響我們的食欲,降低人體對(duì)食物中微量元素的吸收效率;而板栗吃多了,則容易引起消化不良,從而導(dǎo)致腹痛。
脾胃虛弱者、消化不良者、糖尿病患者等要少吃柿子和板栗,因?yàn)槭磷雍桶謇醯煤橇慷急容^高,且柿子和板栗都比較難以消化。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起