勞逸結合
高三一年的備考戰(zhàn)線非常漫長,千萬不可以在一開始就把沖勁用光,到了后面就進入疲軟期。因此,如何勞逸結合地安排學習和休息時間尤其重要。了解自己的強科和弱科,還有每個科目的弱點板塊,有所側重地安排學習時間。
每天的學習計劃不僅僅是完成作業(yè)
有些同學每天的學習時間安排主要是取決于今天老師布置了哪些作業(yè)。在高三的階段,這會造成很大的學習壓力,因為作業(yè)量非常大。老師布置作業(yè)時,針對的主要是中等水平的大多數(shù)同學,并不會考慮到各個同學的個體差異。所以必須根據(jù)自己的掌握程度,有針對性地選擇,安排完成作業(yè)的優(yōu)先順序,盡量避免做機械的無用功。
認真分析每一次考試結果
高三常常有考試,幾乎是每周一小考,每月一大考。但是很多同學只關注分數(shù)多少,而沒有關注考試后的查缺補漏??荚囎钪匾哪康膽撌钦页鲎约翰蛔愕陌鍓K,進而定下未來半個月或者一個月的目標,有針對性地進行復習和練習,然后在下一次考試中檢測本段時間的學習效果。
放松心態(tài)走好每一步
高三大考小考不斷,試卷是最大的財富。分析試卷的同時,絕不能因為一次考試分數(shù)得低了,就灰心喪氣,久久沉浸其中無法自拔,導致沒辦法做下一步的復習;同時也不能因為一次考試分數(shù)考高了些,就以為自己的數(shù)學水平已經(jīng)很不錯了,對之后的復習產(chǎn)生懈怠心理。不到高考,之前的考試成績波動再大,也不能喪失斗志,要在做好回顧歸納的同時,努力向前看。要時刻保持心態(tài)上的平衡與理智,不驕不躁。
曾經(jīng)雖然被別人家孩子虐過,但畢竟他們只不過要么成績好,要么長的好看,要么身高不錯,要么就是某項特長不錯,我們至少還有個優(yōu)點可以拿來虐過他們,但是上面那個小姐姐太過強大,強大到無懈可擊,果真別人家孩子從未讓我們失望過,這誰家孩子,千萬不要讓我媽媽知道了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起