很多喜歡攻略的聚寶盆朋友都是比較喜歡比較刺激的功能，所以很多熱愛(ài)攻略的聚寶盆朋友經(jīng)常會(huì)去挑戰(zhàn)一下極限功能。極限功能雖然非常的刺激好玩，能夠幫助我們放松心情，但是極限功能也是比較危險(xiǎn)的功能，而且對(duì)身體也有一定的壞處。那么男人喜歡哪些極限功能？極限功能有什么壞處？

1、男人喜歡的極限功能

一、急速狂飆

滑板功能是沖浪的延伸，本身就是富于挑戰(zhàn)性的，雖然免不了受傷，但卻磨煉意志，增強(qiáng)身體靈活性。

1.功能技巧：滑起來(lái)的時(shí)候，要把重心放在不動(dòng)的那只腳上，而另一腳在撐滑地面的時(shí)候身體要稍微向前傾一點(diǎn)。要想停下來(lái)，最簡(jiǎn)單的方法就是直接從滑板上下來(lái)，或者用平常撐滑地面的腳跟磨擦地面讓速度減慢。轉(zhuǎn)彎也是最基本的，把撐滑地面的那只腳放在板尾翹起的地方往下壓，另一腳微微抬起，當(dāng)板子稍微斜翹的時(shí)候，用手、身體再加上腰的力量做旋轉(zhuǎn)，盡量以身體轉(zhuǎn)動(dòng)的力量控制轉(zhuǎn)彎的角度。

2.功能效果：除了鍛煉身體的平衡能力和靈活性，滑板功能還能刺激大腦細(xì)胞的活躍，刺激小腦發(fā)育。

二、完美特技

小輪車是如今最火、最具觀賞性的極限功能，大街小巷，男孩子們?cè)缇皖嵠鹱约旱男∩降剀?，玩起花樣了。小輪車功能分兩種，一種叫BMX，一種是攀爬式小輪車。

1.功能技巧：BMX是一項(xiàng)追求人車合一的功能，主要是平地花式。它的動(dòng)作有上百種，最基本的是車上靜平衡，比如前輪抬起，后輪點(diǎn)地跳，或是前輪點(diǎn)地跳，還有擦輪、定車、飄、過(guò)橋等。初學(xué)這項(xiàng)功能的人，要在提高靜平衡能力后才能練習(xí)各種動(dòng)作。

攀爬式小輪車功能是近年來(lái)相當(dāng)流行的，小輪車要前輪抬起，用后輪從樓梯、箱子、水泥管、鐵架等難以想象的障礙物上跳過(guò)去，還能在上面跳高、跳遠(yuǎn)，就像雜技表演。這就要求控制車的時(shí)候要有絕佳的平衡力，而且要對(duì)車的偏離度特別敏感，稍微有一點(diǎn)晃沒(méi)控制好都會(huì)掉下來(lái)。

2.功能效果：騎自行車是異側(cè)支配功能，但小輪車功能卻需要兩腿同時(shí)蹬踏，所以，左右兩側(cè)的大腦功能在功能中都會(huì)得到均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。

三、巖壁芭蕾

被稱為“巖壁上的芭蕾”的攀巖功能，是最鍛煉人勇敢、頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔精神的功能。

1.功能技巧：攀巖依靠的是腿和手臂的力量，而且攀的過(guò)程中爬爬停停肌肉的溫度下降很快，所以功能前一定要充分熱身，否則很容易拉傷肌肉。

攀巖中最明顯的體會(huì)是平衡，所以手、腳的放置點(diǎn)和配合相當(dāng)重要。手以摳、捏、拉、攥、握、推為主，一般是把手指搭在支點(diǎn)上垂直下拉，可以整個(gè)捏住，中指的力量很重要。同時(shí)，腳要踩穩(wěn)，尤其是換腳的時(shí)候。

比如說(shuō)從右腳換到左腳，右腳要以支點(diǎn)為軸慢慢轉(zhuǎn)，把左側(cè)空出來(lái)，重心還在右腳上，左腳從上方切入、踩點(diǎn)，身體過(guò)渡到左腳，腳的力量越大肌肉越放松，身體也更容易平衡。

2.功能效果：這種高負(fù)荷的功能讓手臂和腿部的大肌肉群得到了充分鍛煉，同時(shí)還能培養(yǎng)禪定般的專注功夫。

2、極限功能有什么壞處

1、劇烈功能可致貧血，大多數(shù)存在起立時(shí)眩暈、睡醒后情緒低落、食欲不振癥狀的9～16歲青少年，都有不同程度的貧血，其中以經(jīng)常劇烈功能者尤為突出。

醫(yī)生介紹說(shuō)，在功能中，當(dāng)雙腳著地時(shí)，足部的血管會(huì)受到?jīng)_擊，肌肉的急劇伸縮會(huì)使紅細(xì)胞與血管壁發(fā)生摩擦，使紅細(xì)胞受損，甚至?xí)霈F(xiàn)血紅蛋白尿。另外，由汗液排出的鐵也會(huì)增多。在這種情況下，即使不發(fā)生貧血，也會(huì)出現(xiàn)耐力下降、易疲勞等身體不適感。

醫(yī)生認(rèn)為，治療功能性貧血的主要方法為適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)，減少長(zhǎng)時(shí)間的劇烈功能。為了保護(hù)足部計(jì)劃，最好穿著質(zhì)地輕軟的功能鞋。

2、過(guò)早劇烈功能影響長(zhǎng)高經(jīng)常參加體育鍛煉有助于長(zhǎng)高。因?yàn)轶w育鍛煉可以加快全身血液循環(huán)，改善肌肉和骨骼系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)。此外，體育鍛煉能刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。這些都會(huì)加速孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。但有必要提出的是：孩子過(guò)早從事劇烈功能亦會(huì)影響長(zhǎng)高。這是因?yàn)檫^(guò)多的體力消耗會(huì)影響骨骼和肌肉的營(yíng)養(yǎng)供給，若再加上營(yíng)養(yǎng)供給不足，就會(huì)嚴(yán)重影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身高的增長(zhǎng)。同時(shí)孩子過(guò)早地參加劇烈功能還會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響孩子長(zhǎng)高。

所以功能項(xiàng)目的選擇是比較重要的，過(guò)于激烈的功能不僅帶給身心上面的傷害，之后還會(huì)嚴(yán)重的產(chǎn)生恐懼，對(duì)于身體發(fā)育期間的孩子來(lái)說(shuō)，骨骼肌肉的營(yíng)養(yǎng)共給都是非常重要的，如果做了過(guò)于極限的功能，對(duì)于身體的發(fā)育并不好，建議平時(shí)做點(diǎn)有氧功能就可以了。