我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)無(wú)可救藥的愛(ài)上了一個(gè)已婚的男人，雖然我知道他已婚，但是我就是為他而著迷，他的成熟、穩(wěn)重、睿智以及大男人的胸懷都深深吸引著我，雖然他比我大很多，但是我真的愛(ài)他，跟金錢無(wú)關(guān)，我該怎么辦？我該不該放棄這段感情？

1、愛(ài)上已婚男人的案例

網(wǎng)友情感咨詢：

您好!我今年29歲，身高158，體重85，本科畢業(yè)有留學(xué)經(jīng)歷，顏值自評(píng)7分。我五年前愛(ài)上一位已婚男人，他比我大17歲。我并不是貪圖大叔有錢，而是他給了我很高的情緒價(jià)值，彼此都認(rèn)為對(duì)方是靈魂伴侶。但現(xiàn)實(shí)無(wú)奈，為了不讓他為難，我選擇主動(dòng)離開(kāi)出國(guó)留學(xué)。我在國(guó)外待了兩年，現(xiàn)在已經(jīng)回國(guó)。在這期間，我始終是一個(gè)人，也嘗試多接觸人開(kāi)始新的生活，但始終沒(méi)有找到讓我動(dòng)心的人。

我今年已經(jīng)29歲了，還是對(duì)他念念不忘。其實(shí)分開(kāi)以后，我們就沒(méi)有再聯(lián)系了。我也刻意不去打聽(tīng)關(guān)于他的任何消息。冷愛(ài)老師，我該怎樣忘記他開(kāi)始新的生活呢?我也不想將就隨便找一個(gè)人一起過(guò)日子，冷愛(ài)老師請(qǐng)幫幫我吧，祝一切安好!

導(dǎo)師給的回復(fù)：

我覺(jué)得你是一位懂得進(jìn)退的人，能夠?yàn)榱瞬蛔屗y做而選擇出國(guó)，主動(dòng)離開(kāi)他，是一位很懂事的女孩。一般這種已婚男人，不是因?yàn)轭佒?，而是因?yàn)槌墒斓膫€(gè)性，自身散發(fā)的魅力。所以你對(duì)他至今還念念不忘，我是可以理解的?？吹较衲氵@樣的案例，其實(shí)我心里還是挺高興的，至少你愿意突破自己，往前走，愿意重新開(kāi)始新的生活。

能讓你不再沉浸過(guò)去的回憶，最好的辦法就是開(kāi)始新生活，沒(méi)有比這更好的辦法了。看你的案例，我也知道你也很努力開(kāi)始新的生活，只是不知道你具體是怎樣做的。我的建議是，你可以嘗試一下“百里挑一”的任務(wù)，嘗試去拓寬你的社交圈。要注意的是，你一定要給自己建立一個(gè)非常明確的目標(biāo)，例如在這一百天里要認(rèn)識(shí)70個(gè)人等等，只有這樣，你才能真正地走出去。可以參考一下這篇文章《大齡脫單指導(dǎo)之如何擴(kuò)大社圈？》

另外，我認(rèn)為你至今對(duì)他還念念不忘，就是你做這所有改變都是為了他，因此你才會(huì)這樣，越努力忘記，就越忘記不了。你要明白，擴(kuò)大社交圈，讓自己順利脫單，做這些事情都是為了自己，而不是為了別人，更不是因?yàn)槟莻€(gè)根本對(duì)你不關(guān)心的他。所以，不要那么刻意去忘記，人是不可能把記憶抹掉的，而是勇敢地面對(duì)過(guò)去，放下過(guò)去。

等到有一天你重新遇見(jiàn)了他，不再心跳急速，臉紅耳赤，而是沖他微微一笑，從容地打個(gè)招呼，那么，你就真正放下過(guò)去，開(kāi)始新的生活，尋找真正的那個(gè)他，早日脫單。只要愿意重新開(kāi)始，一切皆有可能，加油!

2、愛(ài)上已婚男人怎么辦

1、確定自己的感情

喜歡和愛(ài)與型欣賞，是幾種不同類型的感情，如果你對(duì)一個(gè)已婚男人有了好感，那么，別急著把自己往愛(ài)上面拉扯，可能只是欣賞或者一種單純的喜歡罷了，就像喜歡一個(gè)長(zhǎng)輩那般，所以，當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己對(duì)一個(gè)已婚男人有了好感時(shí)，先確定一下，自己是不是愛(ài)上了他?是不是一想到能相見(jiàn)便會(huì)欣喜若狂，就算只是對(duì)望一眼，也會(huì)讓你心滿意足，是不是你在意他的一言一行一舉一動(dòng)，是否他在你的眼里是完美的，是不是清晨第一眼睜開(kāi)，你心里想的就是他，等等。如果答案是，那么，你想要有一段很長(zhǎng)，很難走的路，需要你自己一步一步煎熬著走過(guò)了。

2、若能不見(jiàn)避免相見(jiàn)

有一會(huì)感情叫做日久生情，何況是你心里愛(ài)上的男人，那個(gè)不會(huì)屬于你的男人。若天天相見(jiàn)，縱你有萬(wàn)般克制自己的勇氣，只會(huì)在日日相見(jiàn)中愈發(fā)的讓自己的情緒流露無(wú)遺，那時(shí)再要想壓制那份感情，就太難了。聽(tīng)我說(shuō)女人，若你不小心愛(ài)上了一個(gè)已婚男人，能不見(jiàn)面，還是不要見(jiàn)了，雖說(shuō)見(jiàn)不到的日子會(huì)很苦，可是你要相信，若你們的關(guān)系再進(jìn)一步，你所嘗到的苦，就無(wú)法衡量了。

3、看清對(duì)方的人品

愛(ài)上一個(gè)已婚男人，對(duì)女人來(lái)說(shuō)是很苦澀的事情，而要是愛(ài)上一個(gè)人品不好的已婚男人，那便是你噩夢(mèng)的開(kāi)始。嘟嘟這里有一女人，有安穩(wěn)的家和疼她的他，卻愛(ài)上了一個(gè)看似豪爽卻是個(gè)霸王似的已婚男人，結(jié)果是同時(shí)離婚倆人組成家庭，結(jié)婚沒(méi)幾個(gè)月，鄰居經(jīng)常聽(tīng)到那個(gè)女的挨打的聲音，以及那個(gè)女人腫腫的眼睛。如果愛(ài)上了一個(gè)已婚男人，不管你想如何，先弄清楚他的人品，否則你的結(jié)局，不過(guò)是遭人唾棄的可憐女人而已。

4、直視這份感情不要欺騙自己

有人說(shuō)，愛(ài)上了不該愛(ài)的人，就要不斷的告訴自己，自己根本不愛(ài)他，還要假裝沒(méi)有那樣的一份感情。嘟嘟不認(rèn)同這些，那只是一個(gè)局外人的話而已，如果說(shuō)這話的人真的愛(ài)過(guò)一個(gè)不屬于自己的人，就不會(huì)這樣說(shuō)了。愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，越是假裝麻木越是把自己困在里面，所謂得不到的便是最好的，就是如此。直視自己的感情，不要整日假裝對(duì)他是多么的不在乎，那樣只會(huì)讓你痛不欲生。

5、和你的父母親姐妹談?wù)勑?

女人一旦愛(ài)上了已婚男人，內(nèi)心一定會(huì)承受很多，卻不能說(shuō)起自己因何而心痛不已，自己因何而悲喜難掩，這個(gè)時(shí)候，內(nèi)心的壓力是很巨大的，縱是一個(gè)能把自己隱藏再好的女人，心里也是時(shí)時(shí)刻刻翻滾著難以平靜的心緒。這時(shí)候你一定要記住，千萬(wàn)不要和你的任何朋友說(shuō)起，不然等待你的，必然會(huì)是公開(kāi)的秘密。唯一信任的人，只有你的父母，或親姐妹。如果你真的解不開(kāi)那份心結(jié)，和開(kāi)明的父母嘮嘮，和親姐妹說(shuō)說(shuō)，不要拒絕他們的話，這個(gè)時(shí)候你最需要的，就是他們及時(shí)的點(diǎn)醒你。

6、學(xué)著做點(diǎn)什么吧

不要太讓自己的生活過(guò)于無(wú)聊懶散，那樣你會(huì)有很多時(shí)間去想他念他，你會(huì)有很多時(shí)間去牽掛那一個(gè)與你無(wú)關(guān)的男人，你會(huì)有很多理由，去見(jiàn)那個(gè)根本就不會(huì)屬于你的男人。學(xué)著做點(diǎn)什么吧，比如養(yǎng)花，比如寫字，把你的業(yè)余時(shí)間利用起來(lái)，并培養(yǎng)自己的生活興趣，等你收獲了生活樂(lè)趣給你的幸福感，你就會(huì)懂得此時(shí)你的擁有是多么值得珍惜。