在夫妻生活中維持一段感情也是非常艱難的，很多人由于長(zhǎng)期沒(méi)有維持，從而導(dǎo)致兩人的感情破裂，其實(shí)維持夫妻情感的方法很簡(jiǎn)單，那么夫妻生活中需要掌握哪些技巧？哪些小技巧能維持夫妻情感？下面就來(lái)詳細(xì)了解維持夫妻情感的具體方法吧。

1、增加感情的技巧

(1)親昵

許多夫妻視經(jīng)常親昵為黏黏糊糊，解釋“不當(dāng)眾親昵”是不輕浮的表現(xiàn)。但專家研究發(fā)現(xiàn)，親昵對(duì)提高家庭生活質(zhì)量有著妙不可言的作用，而長(zhǎng)期缺少擁抱、親吻的人容易產(chǎn)生“皮膚饑餓”，進(jìn)而產(chǎn)生感情饑餓。

因此，家庭生活最好能多點(diǎn)兒親昵的舉動(dòng)。例如，長(zhǎng)大了的女兒仍挽著父親的手;夫妻出門前擁抱、接吻;一方回來(lái)遲了，不妨拍拍忙碌的另一方的“馬屁”，等等。

(2)溝通

經(jīng)常在影視片中聽(tīng)到夫妻某一方說(shuō)：“我想找你談?wù)?”于是，雙方會(huì)找一個(gè)機(jī)會(huì)把心中的不快全倒出來(lái)。而不少中國(guó)夫妻把意見(jiàn)、不快壓抑在心里，不挑明，還美其名曰“脾氣好，有修養(yǎng)”。其實(shí)，相互閉鎖只能導(dǎo)致誤會(huì)加深，長(zhǎng)期壓抑等于蓄積惡性能量，一旦爆發(fā)，破壞性更大。人們不時(shí)可見(jiàn)，一些平日相處不錯(cuò)的夫妻一旦吵起架來(lái)就翻陳年舊賬，把陳谷子爛芝麻的事兒一股腦兒全倒出來(lái)，結(jié)果“戰(zhàn)爭(zhēng)”升級(jí)，矛盾激化，有的甚至導(dǎo)致勞燕分飛。正常的做法應(yīng)該是加強(qiáng)溝通，有意見(jiàn)、不快應(yīng)誠(chéng)懇、溫和、講究策略地說(shuō)出來(lái)，并經(jīng)常主動(dòng)地了解對(duì)方有什么想法。吵吵架也不一定是壞事，畢竟它也是一種溝通手段，只是吵架時(shí)千萬(wàn)別翻舊賬、別進(jìn)行人身攻擊。

(3)浪漫

不少中國(guó)家庭太注意實(shí)際，而缺少浪漫。也許有人碰上這樣的提問(wèn)“工作、家務(wù)忙了一整天后，一家人為什么不去散散步呢?”會(huì)回答說(shuō)：“我很累”。然而這些說(shuō)“很累”的人過(guò)不了一會(huì)兒就壘起“四方城”來(lái)，甚至徹夜通宵打麻將?？梢?jiàn)，能否浪漫的關(guān)鍵在于是否擁有浪漫情懷。不要以為浪漫無(wú)邊就是獻(xiàn)花、跳舞，不要以為沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有錢就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。

(4)欣賞

人們常用欣賞的眼光看自己的孩子，所以總覺(jué)得“孩子是自己的好”;又因?yàn)槌Ｓ锰籼薜难酃饪磁渑?，所以總認(rèn)為老婆(丈夫)是別人的好。例如，一方全身心撲在工作上，另一方既可以欣賞：“他(她)事業(yè)心強(qiáng)!”也可以指責(zé)：“一點(diǎn)也不把家放在心里!”這說(shuō)明了，用不同的眼光去評(píng)價(jià)同一件事，結(jié)論會(huì)大相徑庭。如果你不假思索就能數(shù)出配偶許多缺點(diǎn)，那么，你多半缺乏欣賞眼光。如果你當(dāng)面、背后都只說(shuō)配偶的優(yōu)點(diǎn)，那么，你就等于學(xué)會(huì)了愛(ài)，并能收獲到愛(ài)。

(5)情話

心理學(xué)家認(rèn)為：配偶之間每天至少得向?qū)Ψ秸f(shuō)三句以上充滿感情的情話，如“我愛(ài)你”、“我喜歡你的某某優(yōu)點(diǎn)”。然而，不少國(guó)人太過(guò)注意含蓄，有人若把“愛(ài)”掛在嘴邊，就會(huì)被說(shuō)成是淺薄、令人肉麻。不少中國(guó)夫妻更希望配偶把愛(ài)體現(xiàn)在細(xì)致、體貼的關(guān)心上。這固然沒(méi)錯(cuò)，但如果只有行動(dòng)，沒(méi)有情話，會(huì)不會(huì)給人以“只有主菜，沒(méi)有作料”的缺陷感呢?

夫妻之間不要吝嗇自己的感情，要勇敢的把愛(ài)表達(dá)出來(lái)，時(shí)不時(shí)的制造個(gè)小浪漫，改善一下同房技巧，相信一定可以將婚姻維持到一個(gè)較高的水準(zhǔn)之上。

2、同房技巧

溫柔眼神+堅(jiān)定態(tài)度=成功達(dá)陣

要永遠(yuǎn)保持“綠燈”的狀態(tài)，讓自己持續(xù)散發(fā)出“來(lái)追求我吧!”的電波訊號(hào)。用溫柔的眼神散發(fā)誘人光芒，以堅(jiān)定的態(tài)度讓對(duì)方知道你的想法，再加上不經(jīng)意的肢體碰觸，愛(ài)火一觸即發(fā)。

聚寶盆是征服的動(dòng)物

雖然現(xiàn)代女性自主意識(shí)升高，但聚寶盆還是不想放棄他們?cè)嫉墨C人性格，保留一點(diǎn)讓聚寶盆追逐、爭(zhēng)取的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，欲拒還迎讓獵人們狩獵時(shí)更有趣味。

來(lái)一點(diǎn)助性道具吧

不管是基本款的酒精飲料，還是進(jìn)階版的蠟燭、皮鞭，偶而來(lái)點(diǎn)小道具一定能滿足男人總愛(ài)求新求變的心?？梢灾苯犹嶙h一起去購(gòu)買，他如果再不懂是什么意思未免也太不解風(fēng)情了。

滿足他的性幻想

不見(jiàn)得要穿得很可愛(ài)暴露，平常不做OL打扮的你，如果突然穿起合身窄裙，白襯衫開(kāi)到胸前若隱若現(xiàn)，光想那畫面就不知道有多誘人了!

催情費(fèi)洛蒙，夢(mèng)露早知道

別小看費(fèi)洛蒙的力量，大自然動(dòng)物的繁衍都靠它了!對(duì)人類而言，除了能吸引異性產(chǎn)生較強(qiáng)的好感及注意力之外，也能增強(qiáng)自身自信，提升雙方性愉悅度。不論是自然散發(fā)的溫軟體香，還是除了香水什么都不穿，都具有催情的作用。