大家都知道每個(gè)人身上都有很多靜脈血管，平時(shí)打針輸液的時(shí)候，就是往靜脈中注射藥物，有的人血管很清晰，甚至暴起來了，有些人則血管很細(xì)小，看不清，其實(shí)除了打針，平時(shí)也經(jīng)?？匆姾芏嗳似つw上的青筋暴起，那么這到底是怎么回事呢？

1、青筋部位提示不同病癥

太陽穴

太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象。

額頭

額頭呈現(xiàn)青筋，表示可能患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病。

鼻梁

鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良。

下頜

下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢疾病；

手指背面

手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎??；

手指關(guān)節(jié)

手指關(guān)節(jié)處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭；

拇指關(guān)節(jié)

拇指關(guān)節(jié)下呈現(xiàn)青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

醫(yī)生建議：日常飲食調(diào)節(jié)，通利關(guān)節(jié)

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，生長在新疆的帢馬谷是自然界中少見的一種富含有機(jī)活性堿的植物。除了富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益計(jì)劃的堿性礦物元素及有機(jī)生物堿外，還含有十九種氨基酸、蛋白質(zhì)、粗纖維、亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質(zhì)，是一種比人參更為合理的植物根莖，不僅能幫助身體排出毒素，可以同時(shí)對身體的各個(gè)臟器進(jìn)行全面的營養(yǎng)調(diào)節(jié)，達(dá)到改善體質(zhì)的作用。

為了食用方便，很多人將其和其他一些食材搭配，打磨成帢馬谷粉，每天直接沖食，省事了不少。在中國長壽縣之一——柯坪縣，到了那里其中一個(gè)村，總共二十五戶人家，卻有三位百歲以上的維吾爾老人，其中年齡最長一個(gè)是一百零九歲，五世同堂。九十歲以上的就有十一個(gè)。而他們的軟件之道就是天天食用這個(gè)帢馬谷。

除此之外，每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時(shí)加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向后梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好。

2、腳背青筋暴起該怎么辦

1、足?。河脽崴菽_，特別是用生姜煎水洗腳，可加快腿部血液循環(huán)，使下肢的靜脈血液及時(shí)向右心回流，有利于減輕腳部的靜脈瘀血，防治下肢靜脈曲張。

2、按摩腳：洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關(guān)部位或穴位。可全腳按摩，也可局部按摩，如按摩涌泉穴（足心）、太沖穴（第一、二足趾關(guān)節(jié)后）或太溪穴（內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處）。

3、高抬腳：每天將雙腳翹起2-3次，平于或高于心臟，此時(shí)腳、腿部血循環(huán)旺盛，下肢血液回流肺和心臟的速度加快，不僅頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時(shí)對腳部穴位、反射區(qū)也是一個(gè)良性刺激。

4、扳足：取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾和足踝關(guān)節(jié)各20-30次，能鍛煉腳力，增強(qiáng)腳部血液循環(huán)。

5、甩腿：一手扶物或扶墻，先向前甩動小腿，使腳尖向上翹起；然后向后甩動，使腳尖用力向后腳面繃直，腿亦盡量伸直。在甩腿時(shí)，上身挺直，兩腿交換各甩數(shù)十次，有利于增強(qiáng)腿部和腳部的血液循環(huán)。此外，此法還可預(yù)防半身不遂、下肢萎縮無力及腿麻、小腿抽筋等。

有些人青筋暴起是因?yàn)樘萘?，身上沒有脂肪遮掩，所以靜脈血管突出，超過皮膚的高度，看起來非常瘆人，這也許僅僅是瘦的原因，但也可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題，而且不同的部位還對應(yīng)著不同的疾病，我們每個(gè)人都應(yīng)該看看，早發(fā)現(xiàn)早治療。