婦科炎癥是一個(gè)令人頭痛的婦科疾病,想要治好它得從多方面入手,有婦科炎癥的人吃東西也是有一定講究的,一般來(lái)說(shuō)患者要少吃高脂肪高蛋白的發(fā)物和刺激性飲食,多吃富含維生素和營(yíng)養(yǎng)的蔬果肉蛋。
一般能夠?qū)ε杂醒a(bǔ)品效用的一些食物最好不要吃,比如阿膠、蜂王漿、紅棗、桂圓等等,此類(lèi)含有熱性、凝血性、有激素食品在患婦科炎癥的時(shí)候都不能吃,因?yàn)樗鼈儠?huì)起到與平時(shí)食補(bǔ)相反的效果,助長(zhǎng)炎癥蔓延和生長(zhǎng)。
辛辣刺激的飲食都要少吃,以免影響免疫系統(tǒng)正常運(yùn)行,例如白酒、辣椒、火鍋等都要忌食忌飲,高甜、高油、冷飲的食物同樣屬于是刺激內(nèi)分泌的食物,要少吃甚至不吃,以免加重炎癥引起的不適。
不吃發(fā)物,對(duì)于大魚(yú)大肉海鮮之類(lèi)的食品要挑選后再食用,例如羊肉、蝦、貝、蟹、海魚(yú)等發(fā)物都不要吃,可以食用一些相對(duì)平和寫(xiě)的如豬肉、蛋類(lèi)、淡水魚(yú)、蔬菜、水果、豆制品、薯類(lèi)、堅(jiān)果等等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起