我讀初一了,我上課注意力總是沒(méi)辦法集中,老師講的課我都聽(tīng)不懂,作業(yè)也不會(huì)做,所以老師總是當(dāng)眾批評(píng)我,說(shuō)我不寫(xiě)作業(yè),上課不聽(tīng)講,還總是把我留在學(xué)校寫(xiě)作業(yè),我感覺(jué)好丟人,壓力好大,反而更加不會(huì)做了,老師肯定很討厭我,說(shuō)我是壞學(xué)生,我也很討厭他,心理好煩,感覺(jué)升了初中之后課業(yè)都好難學(xué),我不想上學(xué)了,怎么辦?
很多時(shí)候你覺(jué)得老師討厭你,其實(shí)老師是想幫助你,所以才會(huì)花那么多時(shí)間留你在學(xué)校寫(xiě)作業(yè),他們只是想督促你,并沒(méi)有惡意,所以從心態(tài)上要擺正姿態(tài),有什么不開(kāi)心的事情找時(shí)間跟父母溝通一下,比如感覺(jué)學(xué)習(xí)吃力,感覺(jué)老師講的課聽(tīng)不懂,不想讀書(shū)等等都不可以告訴爸媽?zhuān)嬲\(chéng)的跟他們說(shuō)說(shuō)心里話(huà),讓爸爸媽媽好好鼓勵(lì)鼓勵(lì)開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo),不要一個(gè)人悶在心里。
可能你總覺(jué)得別的什么比較新奇有意思,所以你總是靜不下心來(lái)學(xué)習(xí),注意力集中不了,等你回過(guò)神來(lái)老師講的你已經(jīng)聽(tīng)不懂了,所以你會(huì)更加聽(tīng)不下去,那么不如試著鍛煉一下自己的注意力,看看自己感興趣的書(shū),畫(huà)畫(huà)都可以,做點(diǎn)自己感興趣的事情,慢慢調(diào)整注意力,讓自己專(zhuān)注的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),課上聽(tīng)不懂的知識(shí)課下多問(wèn)問(wèn)老師,不要自卑,也不要不好意思,更加不要害怕,比起不會(huì)寫(xiě)作業(yè)被罰的尷尬,這點(diǎn)又算什么呢?孔子還不恥下問(wèn)呢?何況她是你的老師呢?
多花點(diǎn)時(shí)間當(dāng)天完成作業(yè)之后再去玩,不要等到第二天,不會(huì)的可以問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽或者哥哥姐姐,亦或者跟小伙伴們一起寫(xiě)作業(yè),約好寫(xiě)完一起玩耍,不會(huì)的還可以問(wèn)問(wèn)小伙伴,這樣寫(xiě)作業(yè)的效率會(huì)大大提高,寫(xiě)完作業(yè)也可以放心的玩耍啦!并且再也不用擔(dān)心老師會(huì)留校寫(xiě)作業(yè)了,第二天老師一定會(huì)對(duì)你刮目相看,成績(jī)自然節(jié)節(jié)高,我想那時(shí)候你再也不會(huì)不想上學(xué)了吧。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起