我的性格比較溫順，是那種很少會跟別人吵架的那種，一般別人有什么事我都會幫忙，可是漸漸的我發(fā)現(xiàn)越來越多的同學總是來找我?guī)兔?，我有不知道怎么拒絕，經(jīng)常就搞得我自己的事情都沒有時間去做，而且是別人的事，我都會盡力去做好，所以很花時間，發(fā)現(xiàn)這樣真的很累，什么事情都喜歡找我，總感覺我應該幫他們一樣，我不知道怎么去拒絕別人該怎么辦呢？

1、不要形成習慣

不能讓別人形成有事情就找你的習慣，你一味的去幫助別人，別人漸漸的會覺得你幫助他是應該的，一旦有一天你有事情沒有幫助他，他就會忘記你之前幫了他那么多次，只是一次拒絕了就覺得你不好，所以不要讓別人形成依賴你的習慣，不要怪別人總是找你，因為是你給了別人找你的機會。

2、不要立刻拒絕

拒絕人可是有技巧的，如果拒絕人的方式不當，很可能就會讓別人對你沒有好的印象，當別人找你幫忙的時候，不要立刻拒絕，這樣會讓人覺得是你故意或者就是不想幫他，讓別人覺得你是一個很冷漠的人，給人的感覺會非常不好。當你要拒絕別人的時候你想一下，就說你很想幫他的，可是確實是自己還有事情沒有忙完，跟別人說聲不好意思就行了，別人再怎么想就是別人的事了。

3、看情況再拒絕

并不是所有人找你幫忙你都要拒絕，估計你也做不出來這種事，幫人要看人也要看事，如果真的別人很緊急，正好你沒事你可以幫一下，這樣別人會感受到你的善意，如果有些人就是那種只知道欺負別人，因為自己不想做而找你的話，果斷拒絕，這樣的人有第一次就有第二次，喜歡坐享其成，得罪了也沒關系，反正這樣的人也沒什么好交往的，你也不需要和他保持有很好的關系，還有很多情況都要看你自己這么對待了。