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我16歲了男孩還能不能長(zhǎng)高？16歲男生還可以長(zhǎng)高嗎？[多圖]

聚寶盆軟件 2018-12-14 23:52  16歲長(zhǎng)高 大中小

人的身高發(fā)育最關(guān)鍵的兩個(gè)時(shí)期就是嬰兒期和青春期，一般青春期末期個(gè)體的身高基本定型，之后不會(huì)再增長(zhǎng)多少，但也有例外。那么，16歲青少年男孩還能夠長(zhǎng)高嗎？

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1、問(wèn)題解析

正常情況下，只要骨線還沒(méi)有閉合就存在長(zhǎng)高的可能。16歲青少年男生大多數(shù)骨線都還沒(méi)有完全閉合，是有一定的長(zhǎng)高空間的，所以不用擔(dān)心。當(dāng)然，個(gè)體的差異性也會(huì)導(dǎo)致之后的生長(zhǎng)情況大不一樣，所以還需要看實(shí)際情況。

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2、意見(jiàn)建議

影響身高的因素主要包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、功能和鍛煉等，通常遺傳和營(yíng)養(yǎng)是最主要的因素。16歲的時(shí)候還處在青春期，身體還在發(fā)育，所以這個(gè)時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)一定要充足而均衡，且需要加強(qiáng)體育鍛煉并需要保持良好的作息習(xí)慣。

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3、溫馨提示

對(duì)于身高的增長(zhǎng)，含有豐富維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不妨多攝入下，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充十分重要。另外一點(diǎn)，心情也是影響身高的很重要一方面，所以盡量保持良好心態(tài)，讓心情能夠處在一個(gè)正面的層次。

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