正在備孕的女性測(cè)出相對(duì)準(zhǔn)確的排卵日有助于順利受孕，而排卵日與生男生女又有著很大的關(guān)系，這個(gè)你知道嗎？那是排卵日之前同房容易生男孩，還是排卵日之后同房容易生男孩呢？

1.生理周期計(jì)算法

如果你的月經(jīng)比較規(guī)律，一直是28天或者30天，那找到自己的排卵日則非常方便，一般在下次月經(jīng)前的14天左右為排卵日，排卵日的前5天和后4天一起，成為排卵期。比如你的月經(jīng)周期是28天，1月1號(hào)為月經(jīng)第一天，那下次月經(jīng)是1月29號(hào)，前14天，也就是1月15號(hào)為排卵日。

2.基礎(chǔ)體溫算法

基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵日是相對(duì)準(zhǔn)確的方法，需要有持久的恒心和耐心。睡眠6至8小時(shí)候，醒來(lái)不要說(shuō)話(huà)，也不能伸懶腰，因?yàn)檫@樣測(cè)量的才準(zhǔn)確，建議前一天晚上就將體溫計(jì)甩好，放在枕頭下。然后每天記錄體溫，最后相連成曲線。排卵前體溫低，排卵后體溫高，兩者的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是排卵日，有的人會(huì)在排卵日前稍微下降后立馬升高，有的人是直接升高的。

3.排卵試紙法

在月經(jīng)結(jié)束的一周左右，每天使用排卵試紙檢測(cè)一次，如果發(fā)現(xiàn)試紙逐漸強(qiáng)陽(yáng)，就要加強(qiáng)檢測(cè)的頻率，最好能每4小時(shí)測(cè)一次。對(duì)比排卵試紙發(fā)現(xiàn)開(kāi)始減弱，或者迅速轉(zhuǎn)弱，則說(shuō)明即將要排卵了，排卵試紙轉(zhuǎn)弱后的24——48小時(shí)一班就是排卵的時(shí)間了。

4.什么時(shí)候容易生男孩

一般說(shuō)來(lái)，在排卵日當(dāng)天同房最容易生男孩，想要生女孩就在排卵日前2天同房。因?yàn)閅精子比較有活力，游得快，但是壽命比較短，而X精子游得慢，壽命比較長(zhǎng)。Y精子可以活一天，X精子可以活2—3天，卵子可以活2天。如果排卵日前同房，Y精子進(jìn)入子宮，但是卵子還沒(méi)有到，Y精子就只能等死了，卵子到了的時(shí)候，就只剩下X精子了，這樣更容易生女兒。