武術(shù)（特指中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)）是我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的瑰寶，通過(guò)習(xí)武可以起到強(qiáng)身健體和修心養(yǎng)性的作用，在古代更是能夠起到保衛(wèi)國(guó)家的重要作用，現(xiàn)代武術(shù)則轉(zhuǎn)變較大。許多人都想要練習(xí)武術(shù)，但并不是每個(gè)人都適合練習(xí)。那么14歲青少年想習(xí)武可以嗎？

1、問(wèn)題解析

14歲身體骨骼發(fā)育已經(jīng)到了一定的程度，但是練習(xí)武術(shù)還不晚，只要能夠適應(yīng)即可，對(duì)自己將會(huì)有不少幫助。一般現(xiàn)在習(xí)武有兩種方式，一是就是去武術(shù)培訓(xùn)學(xué)?；蛘啧倘鲤^以及少林寺等之類的學(xué)習(xí)，另外就是自學(xué)了。當(dāng)然，只要努力，都能夠成功。

2、意見建議

練習(xí)武術(shù)重要的是基礎(chǔ)，一般你去專業(yè)教授武術(shù)的學(xué)習(xí)或道館會(huì)有人教，但如果自學(xué)的話則需要進(jìn)行科學(xué)安排，應(yīng)循序漸進(jìn)?？梢允紫葟木毩?xí)馬步和一字馬等開始，等身體完全適應(yīng)之后可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)氣功、格斗術(shù)等，在不斷挑戰(zhàn)中磨礪自己。

3、溫馨提示

習(xí)武的宗旨應(yīng)該是為了修心養(yǎng)性和強(qiáng)身健體之用，而不是用在打架斗毆、為非作歹上面，因此習(xí)武時(shí)的心態(tài)要明確，不可急功近利。平常練習(xí)之時(shí)可以多看看網(wǎng)上專業(yè)的武術(shù)招式視頻和講解，自己并不斷加強(qiáng)摸索和實(shí)踐，相信不久你就會(huì)有長(zhǎng)足的進(jìn)展。