春天是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里很容易出現(xiàn)感冒的情況，而且感冒傳染的很快，經(jīng)常在一起的人中有人感冒，會(huì)迅速傳染給周圍的人，所以春天的季節(jié)里一定要做好感冒的預(yù)防工作。口罩就是一種防護(hù)方法，但是需要掌握正確的使用方法，接下來(lái)就來(lái)了解春天如何預(yù)防感冒，以及戴口罩導(dǎo)致感冒變嚴(yán)重的原因吧。

1、春天口罩的用法

春天的時(shí)候如果沒有感冒，戴口罩是可以預(yù)防感冒疾病的，因?yàn)楦忻巴ǔＪ瞧渌颊呖人曰蛘叽驀娞鐣r(shí)噴出大量的帶菌空氣，從而導(dǎo)致周圍人感染，口罩可以有效的低檔病菌不直接進(jìn)入口鼻，因此在一定程度上能夠防感冒。但是需要注意的是，口罩抵抗病菌的能力也是有限的，不宜一個(gè)口罩用很長(zhǎng)時(shí)間，需要適當(dāng)?shù)母鼡Q，非一次性口罩要及時(shí)清洗，保持口罩衛(wèi)生。

2、感冒不宜用口罩

春天也有不少人感冒后仍然用口罩，目的只為了避免多種病菌同時(shí)感染，以及避免傳染他人，其實(shí)這種做法是非常不正確的，往往這樣做的人感冒康復(fù)更困難，甚至有加重的趨勢(shì)。這是因?yàn)楦忻翱人缘臅r(shí)候用口罩，會(huì)在呼吸的時(shí)候讓病菌在口罩上累計(jì)，從而導(dǎo)致在呼吸的時(shí)候繼續(xù)唄細(xì)菌感染，所以會(huì)導(dǎo)致病情難以康復(fù)或加重。因此感冒期間不宜使用口罩，打噴嚏或咳嗽的時(shí)候建議使用紙巾，而且也要及時(shí)更換。

3、春天感冒的預(yù)防

春天感冒是可以預(yù)防的，首先要避免去人多的場(chǎng)合，因?yàn)殡y免會(huì)碰到患有感冒疾病的人。日常生活中也要保持良好的攻略習(xí)慣，這樣可以提高人體免疫力，提高對(duì)病菌的抵抗能力。春天的時(shí)候注意保暖，飲食保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以有效保持身體免疫力處于較高水平。這些對(duì)感冒都有非常不錯(cuò)的預(yù)防效果。