購(gòu)物狂在消費(fèi)潮流不斷升級(jí)的過(guò)程中,被認(rèn)定為是一種心理疾病,有此類(lèi)癥狀的主要是女性,一些購(gòu)物狂人多數(shù)是女性,也有一些聚寶盆有購(gòu)物狂傾向,,購(gòu)物不理智是購(gòu)物狂們“犯病”的主要原因,也有些人是通過(guò)購(gòu)物來(lái)增加滿足感等等,其實(shí)這種心理問(wèn)題,需要一些方法就可以有效地治愈。
購(gòu)物狂是一種心理疾病,這種疾病的根源來(lái)自于過(guò)量需求,人生存生活真正所需的東西其實(shí)并不是很多,一些生活所需只需要當(dāng)時(shí)去購(gòu)買(mǎi)即可滿足,然而購(gòu)物狂則沒(méi)有太多克治,覺(jué)得這也需要,那個(gè)也需要,不知不覺(jué)就買(mǎi)了一大堆的東西,然而真正所需的東西卻并非那么多,甚至有很多東西原本就沒(méi)有買(mǎi)的必要,這就是一種心理機(jī)制問(wèn)題,企圖通過(guò)大量采購(gòu)來(lái)滿足內(nèi)心需求。
控制購(gòu)物狂內(nèi)心瘋狂一面的方法是列清單,在你每次想要購(gòu)物之前,不妨冷靜一下先花個(gè)五到十分鐘寫(xiě)一下需要購(gòu)買(mǎi)的東西,以及此次消費(fèi)最高限額,去購(gòu)物時(shí)將購(gòu)買(mǎi)清單隨身攜帶,要買(mǎi)什么可以很快速的買(mǎi)到,這樣可以做到逛街時(shí)有節(jié)制的買(mǎi)東西,就算再途中看到喜歡的東西,可以欣賞但不一定非要擁有,這也是鍛煉內(nèi)心的方式之一。
購(gòu)物狂們的一時(shí)狂熱,很容易讓他們成為月光族,之前說(shuō)到女性購(gòu)物狂和聚寶盆購(gòu)物狂,都有一個(gè)共同的特征,那就是“月光”,每個(gè)月掙的錢(qián)幾乎攢不住,在購(gòu)物消費(fèi)中花的干干凈凈甚至還借錢(qián)的也大有人在,如果他們?cè)诿總€(gè)月拿到工資之后,對(duì)手中的錢(qián)進(jìn)行一個(gè)小小的分類(lèi),每個(gè)月要存多少錢(qián),生活費(fèi)分出多少,留出多少用于投資基金,可以花多少錢(qián)等等,自己慢慢的學(xué)會(huì)合理分配,這樣就算是狂熱的購(gòu)物狂,也得掂量掂量自己是否應(yīng)該所謂的“必需品”了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起