口香糖是一種含有天然樹膠、糖漿、薄荷有嚼勁的糖??谙闾堑酿ば詮?qiáng),可以除去牙齒上的食物殘?jiān)?,起到清潔口腔作用,還能促進(jìn)面部血液循環(huán)和肌肉的鍛煉,對(duì)牙齦的發(fā)育有促進(jìn)作用。另外口香糖還可促進(jìn)消化,孕婦可以食用,對(duì)胎兒沒有影響。
孕婦適當(dāng)?shù)厥秤每谙闾强梢郧鍧嵮例X上的殘?jiān)詈眠x擇含木糖醇的口香糖,孕婦孕期經(jīng)常吃木糖醇,生下來的孩子不易受齲齒菌感染。準(zhǔn)媽媽在飯后和睡覺前咀嚼一片口香糖,咀嚼時(shí)間不少于5分鐘,那么蛀牙的發(fā)生率就會(huì)減小。
孕婦嚼口香糖時(shí)間不宜過長,餐后咀嚼時(shí)間不超過半個(gè)小時(shí),過度咀嚼會(huì)導(dǎo)致睡眠不好。但要注意一些糖分高,添加劑多,味道香濃的口香糖別吃。
口香糖的主要成分是天然橡膠,不容易消化,不小心咽到肚子里,不會(huì)黏在腸道上,會(huì)隨著腸胃的功能排出體外,一般不會(huì)對(duì)身體造成危害,但孕婦如果出現(xiàn)不適,必須及時(shí)到醫(yī)院檢查。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起