哺乳期的媽媽有些可能剛剛生完寶寶，所以需要很多營(yíng)養(yǎng)來使身體恢復(fù)，而生完寶寶后，產(chǎn)婦的體質(zhì)大都是偏涼性的，所以最好不要吃性寒的食物，可是梨的營(yíng)養(yǎng)極其豐富，而且有些媽媽在生孩子前就非常喜歡吃梨，她們不知道在哺乳期內(nèi)是否可以吃梨，那小編就來告訴你們，哺乳期的媽媽是可以吃梨的，不過要注意什么呢？
哺乳期的媽媽雖然需要汲取豐富的營(yíng)養(yǎng)，但吃太涼的東西可能會(huì)讓寶寶拉肚子，而梨的寒性有比較大，所以盡量不要吃生梨。如果要吃的話可以放在熱水中溫一下，特別是生孩子沒多久應(yīng)避免吃梨。
哺乳期的媽媽不能吃容易上火的食物，很容易導(dǎo)致寶寶上火而引發(fā)便秘，而梨是降火的，但為了避免梨太涼，可以將梨蒸熟后再吃，既能降火，還更有營(yíng)養(yǎng)。
哺乳期的媽媽飲食千萬要注意哦，要不然可能會(huì)影響到寶寶的計(jì)劃，吃梨可以，盡量少吃。
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