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高中生抑郁癥能治好嗎?高中生抑郁癥怎么治療?[多圖]

聚寶盆軟件 2018-12-14 23:37 抑郁癥高中生抑郁癥

不管是何種抑郁癥,普遍的治療原則就是心理治療和藥物治療相結(jié)合,而具體情形又有所不同。那么高中生抑郁癥該如何治療,又該注意些什么呢?

高中生抑郁癥能治好嗎?高中生抑郁癥怎么治療?(1)

1、藥物治療

抑郁癥程度較嚴(yán)重的患者不妨采用抗抑郁藥物治療??挂钟羲幬镏饕峭ㄟ^(guò)改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡來(lái)改善抑郁情緒,包括安眠藥、抗抑郁藥和抗精神病藥等。

高中生抑郁癥能治好嗎?高中生抑郁癥怎么治療?(2)

2、心理治療

高中生產(chǎn)生抑郁癥很大程度上是因心理問(wèn)題,因此需要咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生輔助治療。通過(guò)改變患者的不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知習(xí)慣和認(rèn)知行為來(lái)從根本上解決抑郁的問(wèn)題。

高中生抑郁癥能治好嗎?高中生抑郁癥怎么治療?(3)

3、陽(yáng)光功能

加強(qiáng)有氧功能和多曬曬陽(yáng)光在治療抑郁癥方面效果顯著。其中陽(yáng)光是天然的抗抑郁最佳元素,它可以有效抑制大腦褪黑激素的分泌水平,調(diào)節(jié)大腦情緒,尤其以早上的陽(yáng)光最佳。

高中生抑郁癥能治好嗎?高中生抑郁癥怎么治療?(4)

4、良好生活習(xí)慣

包括抽煙、酗酒、熬夜等習(xí)慣必須避免。規(guī)律有效的作息時(shí)間和均衡的軟件營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防和抑制抑郁癥的必要措施。早睡早起,補(bǔ)充水分,多攝入新鮮肉類、蛋類和蔬菜水果等將有效增強(qiáng)身體素質(zhì),減少抑郁癥危害。

高中生抑郁癥能治好嗎?高中生抑郁癥怎么治療?(5)

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