近日，微博上一條熱搜引起很多人的關(guān)注，那就是某高校竟然排長(zhǎng)隊(duì)洗澡，問明原因之后才發(fā)現(xiàn)，原來是因?yàn)橥Ｋ恢?，?dǎo)致大家沒有辦法洗澡，所以忽然開放，導(dǎo)致很多人迫不及待的去洗澡，但對(duì)于這件事情，南方和北方的同學(xué)有不同的看法。

1、停熱水一周洗不了澡

黑龍江某高校，熱水停了一周后再次開放，學(xué)生在雪地里排長(zhǎng)龍等洗澡。一位女生吐槽，感覺自己要臭了。

有北方同學(xué)表示，作為一個(gè)北方人，一周不洗澡還是可以接受的。但南方同學(xué)卻說，一兩天不洗澡就很難受了。

2、這些時(shí)刻千萬別洗澡

同房前不要洗熱水澡

對(duì)聚寶盆來說，剛洗完熱水澡，特別是較長(zhǎng)時(shí)間的泡澡后，立即進(jìn)行性生活，危害非常多。

首先，浴室內(nèi)的大量熱氣會(huì)影響人體正常呼吸，使機(jī)體處于一種相對(duì)缺氧的狀態(tài)，因此會(huì)抑制性中樞神經(jīng)的興奮度，降低性生活的快感。

其次，熱水會(huì)使皮膚、肌肉的血管擴(kuò)張，血液大量流入這些部位，心、腦等重要臟器的供血供氧量就會(huì)減少。這時(shí)如果立刻進(jìn)行性生活，性器官的充血和肢體功能會(huì)進(jìn)一步加劇心腦缺氧，使人體感到不適，出現(xiàn)頭暈眼花、心跳加快等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)表現(xiàn)為虛脫、暈倒，甚至誘發(fā)心臟病。

再次，皮膚對(duì)溫度的感覺比較敏感，過涼或者過熱都會(huì)使皮膚的靈敏度下降，降低同房中的快感。

最后，熱水浸浴會(huì)影響精子數(shù)量和質(zhì)量，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

因此，聚寶盆在洗浴后不要馬上同房，最好先喝點(diǎn)水，休息半個(gè)小時(shí)，也可以用這段時(shí)間來進(jìn)行一些前戲，逐步進(jìn)入同房狀態(tài)。此外，熱水浴時(shí)水溫不宜過高，最好在38℃以下。

值得提醒的是，同房后聚寶盆也不要馬上起身清洗。因?yàn)橥繒r(shí)的強(qiáng)烈刺激，會(huì)使男可愛到疲勞思睡，如果起身洗澡可能會(huì)讓身體疲憊不堪，還容易出現(xiàn)頭暈惡心等。此時(shí)最好先躺在床上休息半個(gè)小時(shí)。

臨睡不要洗熱水澡

生活中，我們經(jīng)常會(huì)在一些小事上犯經(jīng)驗(yàn)主義錯(cuò)誤，比如大多數(shù)人認(rèn)為臨睡前洗個(gè)熱水澡，既解乏，又幫助睡眠。但從計(jì)劃角度來說，就有問題了。臨睡前洗澡不易入睡，睡著后容易做夢(mèng)。

“睡前洗熱水澡”中的“睡前”和“熱水”都是錯(cuò)誤的概念，違背了人體的生理規(guī)律。洗澡用熱水，人體溫度迅速升高，會(huì)抑制大腦褪黑激素的分泌，減緩大腦釋放褪黑激素的時(shí)間。褪黑激素的主要作用是誘導(dǎo)自然睡眠，通過調(diào)節(jié)人的自然睡眠而克服睡眠障礙。人一到晚上就想睡覺，主要因?yàn)樗辉谝雇矸置?，晚?1∶00到凌晨2∶00為褪黑激素分泌最為旺盛的時(shí)段，之后分泌量會(huì)慢慢降低，直到清晨大約8∶00停止。如果洗完熱水澡立刻上床，就會(huì)導(dǎo)致褪黑激素遲遲不分泌，讓人難以入睡，即便入睡，質(zhì)量也不高，可能會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)。

聰明的做法是，將洗澡與準(zhǔn)備睡覺的時(shí)間巧妙安排一下，睡前一個(gè)半小時(shí)洗澡，洗完澡后可以躺在床上看一會(huì)雜志，喝上一杯牛奶，或者和家人聊聊天，這樣等到睡覺時(shí)，體溫剛好降到適宜睡眠的溫度，睡意自然會(huì)來，就可以享受一個(gè)高質(zhì)量的、舒適的睡眠了，第二天早上醒來時(shí)也會(huì)感覺精神格外清爽，最好不要在睡前半小時(shí)洗熱水澡。如果睡覺太晚，又想在睡前沖澡，則建議適當(dāng)調(diào)低水溫，或者水溫先熱后涼，降低洗浴結(jié)束前的體溫，沐浴后，再用冷水、冷毛巾敷一下額頭。

功能后不要馬上洗熱水澡

很多人喜歡功能后馬上洗熱水澡去污，其實(shí)功能后身體狀況尚未恢復(fù)平穩(wěn)狀態(tài)，不宜立即洗澡泡澡，尤其是洗熱水澡和桑拿。

因?yàn)楣δ芎罅⒓聪丛钑?huì)導(dǎo)致流向肌肉和皮膚的血液增加，其他器官供血量不足，同時(shí)，功能后呼吸還未平穩(wěn)，接著就進(jìn)浴室，在空氣不流通的情況下，大腦很容易缺氧可能出現(xiàn)頭暈眼花、全身無力等癥狀，嚴(yán)重者還可引起血壓下降，虛脫休克和暈厥。

專家介紹，功能完后，最好休息30-45分鐘，再洗澡，溫水淋浴在5-10分鐘內(nèi)完成，水溫不以36-39℃為好，特別是體質(zhì)較弱的人更應(yīng)注意水溫。

3、洗澡頻率多少最合適

1、每周洗幾次澡

夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)。

2、洗澡水溫多少最合適

澡水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。孕婦洗澡時(shí)的水溫更要注意不要太高，以防發(fā)生胎兒缺氧，影響胎兒發(fā)育。夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會(huì)使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡后常會(huì)使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病的誘發(fā)因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低于10℃為好。

3、洗澡時(shí)間多長(zhǎng)最合適

無論春夏秋冬，洗澡時(shí)間均不宜過長(zhǎng)，每次洗澡時(shí)間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。

在日常生活中，人們使用的肥皂有4種：硬皂，含堿多，像洗衣皂;軟皂，含堿量在25%以下，像各種香皂;過脂皂，不含堿;藥皂。

其實(shí)洗澡的頻率一般都看個(gè)人的喜好和習(xí)慣，有的人喜歡洗澡頻率高一些，有些人則洗澡頻率低一些，其實(shí)洗澡的頻率與天氣有直接的關(guān)系，比如夏季天氣炎熱，可以每天洗澡，但是冬天，可能就會(huì)隔兩三天，甚至是一周洗一次澡，這樣反而對(duì)皮膚好，所以大家按照自己的習(xí)慣洗就好了，但是除了夏季外，其他季節(jié)最好不要每天洗澡。