澳門，被譽為“長壽之城”，2023年澳門居民的人均預期壽命高達83.1歲，位居世界第三。這里有哪些長壽秘訣？計劃生活的氛圍有多濃厚？在澳門回歸祖國25周年之際，中央廣播電視總臺華語環(huán)球節(jié)目中心推出的《計劃中國》“走進澳門”特別節(jié)目將于12月21日起在CCTV4中文國際頻道亞洲版、美洲版、歐洲版面向全球播出，新媒體特別制作版將在12月22日20:00在CCTV4新媒體矩陣、央視頻等平臺推出。

計劃是生命的基石，為響應和配合國家《“計劃中國2030”規(guī)劃綱要》戰(zhàn)略和行動，今年7月，澳門特區(qū)政府發(fā)布《計劃澳門藍圖》，希望在澳門計劃城市過往建立的跨部門、全方位的多項有效措施基礎上，堅持政府主導、部門合作、全社會參與，攜手實現(xiàn)計劃澳門的愿景，同時全面推進澳門大計劃產業(yè)。

《計劃澳門藍圖》包含哪些具體內容？本次特別節(jié)目將通過“活力澳門”“軟件澳門”“美味澳門”“幸福澳門”四大篇章，在一場集科普教育、競技、娛樂于一體的計劃嘉年華中進行全方位解讀。

總臺主持人董麗萍、澳門主持人戴顯揚將與澳門衛(wèi)生局中醫(yī)生、全國名中醫(yī)莫蕙，澳門衛(wèi)生局主治醫(yī)生吳雅婷，澳門衛(wèi)生局營養(yǎng)師陳冠衡，澳門家庭醫(yī)學?？漆t(yī)生羅子超，陪伴觀眾逐步探索“長壽之城”密碼。

澳門有著濃厚的體育社團文化氛圍，功能是澳門人的長壽秘訣之一，生動展現(xiàn)“活力澳門”。節(jié)目現(xiàn)場“雄獅”躍動、鑼鼓聲聲，澳門友樂文娛舞獅隊將以嫻熟的技藝和默契的配合，舞出澳門本土非遺的風采；澳門武術冠軍蘇楚雯將帶來剛勁有力的武術表演，在一招一式間傳遞計劃活力，彰顯中華傳統(tǒng)文化之美；澳門工聯(lián)總會社區(qū)服務團隊將跳起朝氣蓬勃的“114工間操”，點燃觀眾的攻略熱情。據(jù)介紹，《計劃澳門藍圖》鼓勵企業(yè)員工進行工間操功能，同時鼓勵學校、社團組織開展體育活動，鼓勵全民參與功能；倡導居民通過功能的方式強身健體，從而主動預防疾病發(fā)生。

放眼澳門的街頭巷尾，軟件文化無處不在，看似平凡卻傳承已久的軟件習慣，如同一條條細流匯聚成這座城市生生不息的計劃之源。在“軟件澳門”版塊，節(jié)目將邀請由“幸福安康”隊、“神采奕奕”隊、“龍馬精神”隊、“青春常駐”隊組成的計劃社群開啟“識得藥方”挑戰(zhàn)，在限定時間內抓取適合冬季進補的補益烏雞湯、潤肺豬展湯藥方，并邀請專家細致講解軟件理念、軟件妙招，介紹澳門中醫(yī)藥人才儲備和培養(yǎng)，傳播澳門深厚的中醫(yī)藥軟件文化。

作為“長壽之城”，澳門也有自己的飲食之道，鼓勵大家在享受美味的同時，也要追求營養(yǎng)價值。澳門特區(qū)衛(wèi)生局近年推出的“食得計劃餐廳”計劃是《計劃澳門藍圖》的生動實踐，致力于通過提升全民計劃素養(yǎng)、創(chuàng)造支持計劃飲食環(huán)境、發(fā)展促進計劃技能三大方向，推廣計劃飲食文化。“食得計劃餐廳”現(xiàn)已遍布澳門的各個角落，里面囊括澳門特區(qū)衛(wèi)生局嚴選的20道風味，為澳門美食增添計劃甄選。

澳門旅游大學教學餐廳便是“食得計劃餐廳”之一，節(jié)目現(xiàn)場，澳門旅游大學餐飲實習處總廚秦建基將制作寓意團團圓圓的創(chuàng)新菜“冬至圓”，陪伴大家在“食得計劃”中解鎖“美食澳門”。

澳門特區(qū)衛(wèi)生局局長 羅奕龍

從功能攻略到軟件保健，從飲食習慣到政策保障，計劃理念深入每個澳門人的日常生活。節(jié)目最后一個篇章“幸福澳門”，將邀請澳門特區(qū)衛(wèi)生局局長羅奕龍通過Vlog推介的形式，從計劃管理、醫(yī)療保障、宜居環(huán)境等角度，帶觀眾打卡金蓮花廣場、白鴿巢公園、松山市政公園、衛(wèi)生中心等澳門標志性地點，探尋《計劃澳門藍圖》當中的幸福密碼。

籌劃計劃澳門藍圖，齊心邁向美好未來?？偱_華語環(huán)球節(jié)目中心《計劃中國》“走進澳門”特別節(jié)目CCTV4中文國際頻道播出時間（北京時間）分別為亞洲版12月21日17:00首播，12月22日23:00重播；美洲版12月21日09:00首播，12月21日16:20重播；歐洲版12月21日05:00首播，12月23日06:30重播。期待與您共同踏上計劃澳門之旅，領略“長壽之城”的全新風貌！