國(guó)家疾控局監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,2022年我國(guó)兒童青少年總體近視率為51.9%,總體近視率較2021年(52.6%)下降0.7%,近視低齡化態(tài)勢(shì)得到緩解。
“近視率下降是如何做到的?”最近,這一話題詞在微博引發(fā)廣泛關(guān)注和熱議。截至4月3日上午11時(shí)許,話題總閱讀量達(dá)1475.1萬(wàn)人次,“光明網(wǎng)”“九派新聞”等媒體先后轉(zhuǎn)發(fā)報(bào)道。
至于問(wèn)題的答案,或許可以從一部有關(guān)成都市青羊區(qū)近視防控行動(dòng)的紀(jì)實(shí)片《許孩子一個(gè)光明的未來(lái)》中窺見(jiàn)一角。
愛(ài)爾眼科
當(dāng)時(shí)間回溯至2019年。
彼時(shí),在國(guó)家的號(hào)召下,
一場(chǎng)涉及10萬(wàn)兒童青少年的近視防控試點(diǎn),
一支由政府、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)組成的
“近視防控先鋒隊(duì)”,
在成都市青羊區(qū)正式成立!
為了“近視率每年下降0.5%”的堅(jiān)定承諾,
一場(chǎng)為期四年的探索之旅,開(kāi)始了!
然而,起步卻不算順利:
青羊區(qū)的10萬(wàn)孩子,
在首次眼計(jì)劃篩查建檔后發(fā)現(xiàn),
45%的6歲兒童,失去了遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。
為了打贏這場(chǎng)“攻堅(jiān)戰(zhàn)”,
愛(ài)爾“智能云夾”廣泛發(fā)放,
燈光改造專項(xiàng)工程穩(wěn)步展開(kāi),
推廣愛(ài)眼放松操,
增設(shè)近視防控站,
增加孩子的戶外活動(dòng),
定期檢查孩子視力,
……
通過(guò)四年的努力,
孩子們的用眼行為、用眼環(huán)境、
護(hù)眼意識(shí)都得到了明顯的改善,
經(jīng)調(diào)查研究,做好近視管理,
成為破局的關(guān)鍵。
什么是近視管理?
中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)眼視光學(xué)組副組長(zhǎng)、中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院博士生導(dǎo)師、愛(ài)爾眼視光研究所所長(zhǎng)楊智寬教授介紹,近視管理包括對(duì)未發(fā)生近視的兒童青少年進(jìn)行眼計(jì)劃管理,以及對(duì)于已經(jīng)發(fā)生近視的兒童青少年,通過(guò)科學(xué)宣教和規(guī)范的診療,采用個(gè)性化的矯正、干預(yù)等綜合措施來(lái)延緩近視進(jìn)展。
“關(guān)注孩子近視眼發(fā)展的四個(gè)關(guān)鍵階段,做好近視的‘預(yù)防’與‘控制’管理,至關(guān)重要!”楊智寬教授表示,每個(gè)孩子的眼睛情況都不一樣,有些孩子沒(méi)有近視、有些孩子馬上要近視,有些孩子已經(jīng)發(fā)展為高度近視,甚至出現(xiàn)了高度近視并發(fā)癥。針對(duì)孩子眼睛不同的發(fā)展階段,需要特別關(guān)注。
2023年,愛(ài)爾眼科在“5P近視防控模式”基礎(chǔ)上,將近視管理理念再升級(jí),正式提出“四個(gè)檢查”和“一個(gè)建檔”。
愛(ài)爾眼科提醒,孩子從3歲開(kāi)始,其認(rèn)知能力開(kāi)始完善,雙視眼已經(jīng)形成,眼睛各功能也開(kāi)始完善,且能配合學(xué)看視力表。此時(shí),家長(zhǎng)可定期帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼計(jì)劃?rùn)z查,建立兒童青少年屈光發(fā)育檔案,連續(xù)跟蹤檢查兒童眼球和身體的發(fā)育情況。
當(dāng)相關(guān)檢查指標(biāo)異常,向近視化發(fā)展時(shí),能及時(shí)發(fā)出預(yù)警,以引起家長(zhǎng)重視,采取措施避免或延后近視的發(fā)生。對(duì)已近視的兒童則采取措施減緩近視發(fā)展,避免發(fā)展成為高度近視。
隨著人們的計(jì)劃意識(shí)日益增強(qiáng)以及收入水平的提高,正常的軟件途徑已不能滿足對(duì)蛋白質(zhì)量的需求,人們通過(guò)對(duì)含有蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食物或植物性食物進(jìn)行加工,提取出高純度的蛋白質(zhì)原料
小龍蝦是否可以吃要根據(jù)龍蝦的新鮮程度,干凈程度和個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定。小龍蝦多吃容易對(duì)身體造成一定的影響,可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、尿酸升高等不適癥狀。
慢性胃炎是非常常見(jiàn)的疾病。慢性胃炎想要完全恢復(fù)的話一般時(shí)間比較長(zhǎng),大概可能要1個(gè)月左右的時(shí)間,甚至2~3個(gè)月的時(shí)間。
不吃晚飯可以減肥,但不是最好的減肥方式??茖W(xué)的減肥應(yīng)該是通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和功能的增加來(lái)達(dá)到的??梢赃m當(dāng)減少晚飯的熱量攝入,但不能完全不吃,應(yīng)該選擇低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物,比如蔬菜、水果、瘦肉等。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的主要癥狀包括反復(fù)體驗(yàn)、回避與情感麻木、過(guò)度警覺(jué)等。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙發(fā)生在某些創(chuàng)傷事件之后,可長(zhǎng)期存在,反復(fù)發(fā)作,給患者帶來(lái)巨大的痛苦。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的有效方法是心理治療。
嬰兒臉上濕疹如果病情較輕一般能自愈,如果病情較重一般不能自愈。在治療疾病期間應(yīng)調(diào)整室內(nèi)的溫度以及濕度,不可以讓嬰兒使用刺激性的護(hù)膚品,以免對(duì)皮膚造成刺激,加重患者的病情。
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