在日常生活中，人們常常會(huì)受痔瘡等肛腸疾病的困擾，今天在這里和大家分享一些預(yù)防常見(jiàn)肛腸疾病的方法，希望能幫助到大家！

一、痔瘡的預(yù)防

１、保持肛門(mén)清潔，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可有效預(yù)防感染。

２、日常生活中多吃新鮮水果、蔬菜，多吃富含維生素的食物，比如獼猴桃、火龍果、冬瓜等。

３、出現(xiàn)肛門(mén)下墜感、肛門(mén)灼熱感等不適癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

二、肛瘺的預(yù)防

１、保持肛門(mén)清潔，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可有效預(yù)防感染。

２、日常生活中多吃新鮮水果、蔬菜，多吃富含維生素的食物，比如獼猴桃、火龍果、冬瓜等。

３、出現(xiàn)肛門(mén)下墜感、肛門(mén)灼熱感等不適癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

三、肛周膿腫的預(yù)防

１、便秘、頻繁腹瀉都可導(dǎo)致肛隱窩炎，引起肛門(mén)直腸周圍膿腫，因此，調(diào)理排便可有效預(yù)防肛周膿腫。

２、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持肛門(mén)清潔。

３、減少辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，有利于排便。

４、久坐久站容易影響血液循環(huán)，抗病能力下降，容易發(fā)生感染。

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