腹瀉是由多種原因和問題引起的常見病，盡管這種情況通常很快就會(huì)過去，但在某些人中可能是慢性的。了解腹瀉產(chǎn)生的原因，才能正確地治療腹瀉，避免慢性腹瀉給我們帶來傷害。

腹瀉都會(huì)有哪些癥狀呢?

腹瀉的典型癥狀是大便水樣，腹脹，無法預(yù)測的排便，惡心，腹痛，抽筋和糞便中的粘液/血。

當(dāng)然，您不可能一次經(jīng)歷所有這些癥狀，但是每個(gè)癥狀都是腹瀉的明顯跡象。

雖然腹瀉是一種常見病，通常會(huì)在幾天內(nèi)消失，但如果癥狀惡化或持續(xù)較長時(shí)間，比如癥狀持續(xù)超過幾天，或腹痛變得難以控制且變得更嚴(yán)重，尤其當(dāng)出現(xiàn)腹部疼痛，便血或黑色大便或發(fā)燒，請(qǐng)盡快就醫(yī)進(jìn)行檢查。

腹瀉發(fā)生究竟有哪些原因?

01、醫(yī)療因素

抗生素能夠幫助殺菌，但是也能擾亂腸道菌群環(huán)境。腸道中的某些細(xì)菌實(shí)際上是有益的，可幫助您消化和消化道微生物群或腸道菌群。抗生素不會(huì)選擇性地殺死細(xì)菌，如此則有可能造成腸道菌群紊亂，引發(fā)腹瀉。含鎂的抗酸劑和抗癌藥也可能引起腹瀉。但是，考慮到醫(yī)療因素可能僅僅是一個(gè)促成因素，檢查時(shí)最好綜合考慮以下各種可能。

02、細(xì)菌和寄生蟲

食用受污染的食物和水會(huì)傳播細(xì)菌、寄生蟲，這些微生物很容易引起消化不良和腹瀉。

03、病毒

有些病毒會(huì)引起腹瀉。這些病毒包括巨細(xì)胞病毒，病毒性肝炎和諾沃克病毒。在兒童中，輪狀病毒可能引起急性腹瀉。通常伴隨著體溫升高。

04、乳糖不耐癥

有些人難以消化乳糖(一種常見于乳制品中的糖)。人類胃腸中含有的酶數(shù)量會(huì)隨著年齡的增長而減少，因此您可能會(huì)越來越不耐受乳糖而出現(xiàn)腹瀉。為了排除乳糖引起的腹瀉，請(qǐng)停止食用乳制品，看看是否有幫助。

05、人造甜味劑和果糖

有些人難以消化果糖，可能導(dǎo)致腹瀉。這種糖存在于蜂蜜和水果中，在果汁和類似飲料中用作甜味劑。所以，當(dāng)你發(fā)生腹瀉時(shí)，尤其是在腹瀉發(fā)生之前食用過含果糖的食物，為了排除這種原因，請(qǐng)?jiān)诮酉聛淼臅r(shí)間盡量避免食用果糖，看看它是否會(huì)使腹瀉停止。另外，人造甜味劑也可能引起腹瀉。這些主要是甘露醇和山梨糖醇，因此請(qǐng)避免食用它們，并觀察您的身體會(huì)如何反應(yīng)。

腹瀉發(fā)生，我們能做什么?如何治療它?

在預(yù)防和治療腹瀉前需要明了一點(diǎn)，引起腹瀉的原因多種多樣，患者最好在檢查后遵醫(yī)囑治療，而不要憑感覺胡亂服藥。

1.使用抗生素

如果確定腹瀉是由寄生蟲或細(xì)菌引起的，可進(jìn)行抗生素治療。但是請(qǐng)記住，抗生素可能會(huì)殺死胃腸道中的有益細(xì)菌，不正確的抗生素還可能導(dǎo)致耐藥性，所以服用抗生素需慎重。

2.充分補(bǔ)液

腹瀉容易導(dǎo)致患者脫水，患者需注意補(bǔ)水和補(bǔ)充電解質(zhì)，同時(shí)避免食用更多難以消化的食物，例如紅肉，辛辣食物等，必要時(shí)可喝一點(diǎn)溫?zé)岬}水。

3.適當(dāng)吃主食

腹瀉時(shí)，粥、面條等食物比較容易消化，不易刺激胃腸。但患者也需注意增加米飯等主食攝入，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。

4.調(diào)整用藥

檢查您的藥物是否有潛在的副作用。如果您認(rèn)為藥物是引起腹瀉的原因，請(qǐng)聯(lián)系您的醫(yī)生，并盡可能要求他們調(diào)整出更合適的處方。

5.專病專治

如果您被診斷患有腸易激綜合癥(IBS)，炎癥性腸病(IBD)或任何其他影響消化的慢性腸道疾病，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以治愈或至少進(jìn)行治療。