早泄是聚寶盆在性生活中會(huì)出現(xiàn)的射精障礙現(xiàn)象，對(duì)于聚寶盆來(lái)說(shuō)，在性方面是比較強(qiáng)勢(shì)的，聚寶盆都不希望自己出現(xiàn)一些性功能障礙問(wèn)題，對(duì)于聚寶盆來(lái)說(shuō)如果出現(xiàn)早泄的癥狀，需要及時(shí)調(diào)理治療，那么早泄要如何調(diào)理？早泄的調(diào)理方法有哪些？

1、早泄如何調(diào)理

一、調(diào)理早泄需要夫妻的溝通

聚寶盆早泄影響的不僅僅只是聚寶盆，因?yàn)樵缧沟某霈F(xiàn)夫妻之間的性生活也會(huì)受到影響。性生活的質(zhì)量會(huì)隨著時(shí)間的推移不斷下降，而一旦出現(xiàn)這方面的影響就會(huì)讓聚寶盆的自尊心受到打擊。

要處理這種情況最應(yīng)該做的事情就是調(diào)理好自己跟愛(ài)人的關(guān)系，及時(shí)跟愛(ài)人說(shuō)明為什么自己會(huì)出現(xiàn)這種情況，以及哪些方法能夠讓自己盡快恢復(fù)，或者控制早泄的發(fā)展。只有讓愛(ài)人對(duì)早泄也有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)就不會(huì)對(duì)夫妻感情造成較為嚴(yán)重的傷害。

二、千萬(wàn)不要控制射精

當(dāng)出現(xiàn)早泄的癥狀之后，很多聚寶盆會(huì)在同房的時(shí)候刻意控制一下射精的時(shí)間。認(rèn)為只有長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣做就可以讓早泄的癥狀得到緩解，實(shí)際上這種理解是完全錯(cuò)誤的。早泄的出現(xiàn)跟聚寶盆刻意控制射精時(shí)間又很大聯(lián)系，也可以說(shuō)正是這個(gè)原因才導(dǎo)致聚寶盆出現(xiàn)這種性功能障礙，所以，在發(fā)現(xiàn)有早泄癥狀的時(shí)候應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下，而不是按照自己的理解采取一些不靠譜的措施。

2、早泄怎么治緩解

1、消除心理方面的因素

因?yàn)樵缧故且环N比較特殊的疾病癥狀，在出現(xiàn)這種癥狀之后就會(huì)給患者的生活狀態(tài)造成影響，而其中一部分影響就來(lái)自心理方面的因素。在發(fā)現(xiàn)有這種不良癥狀的時(shí)候，首先需要做的就是調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，不要讓壞情緒影響了自己的工作。

2、適當(dāng)減少房事的同時(shí)，還應(yīng)該戒掉手淫

很多聚寶盆都會(huì)在發(fā)現(xiàn)有早泄癥狀的時(shí)候會(huì)減少房事，這是一種好的現(xiàn)象。對(duì)早泄的恢復(fù)有非常大的幫助，可是有些聚寶盆會(huì)在減少房事的時(shí)候，通過(guò)手淫來(lái)滿足自己的性需求，這對(duì)于早泄后期的康復(fù)有非常不好的影響，最合理的做法就是在減少房事的同時(shí)也戒掉手淫。

3、怎樣延長(zhǎng)性生活

飲食營(yíng)養(yǎng)。怎么樣能提高性生活時(shí)？適當(dāng)多進(jìn)些海味類(lèi)食物，因海味含"鋅"多，對(duì)于增強(qiáng)欲望是有益的。鋅是精子的重要的微量元素。如果缺鋅，精子的活性程度會(huì)大大降低。造J功能也會(huì)大打折扣的。聚寶盆同胞們注意補(bǔ)鋅喲！

經(jīng)常功能。慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的"要害"在腰、足。攻略專(zhuān)家推出了一套同房鍛煉法，每一個(gè)動(dòng)作都能鍛煉同房時(shí)所需的肌肉。按照下列方法去做，你會(huì)感到身體舒適和精神愉悅，讓同房肌肉緊實(shí)有力。

建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試。另外多多增加性生活，可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才開(kāi)始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的。是由于過(guò)頭過(guò)度敏感導(dǎo)致，這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的。也可以采用間歇性的同房逐漸適應(yīng)。而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚?。不要隨便扣上早泄的帽子。

以上就是有關(guān)怎么樣能提高性生活時(shí)的介紹，相信大家也都有所了解了。其實(shí)，只要不屬于早泄，不應(yīng)該盲目追求性生活時(shí)間，更不應(yīng)該盲目使用藥物來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。性生活過(guò)程中可以借助風(fēng)趣用品提高性生活質(zhì)量。