進(jìn)入青春期以后，男生和女生的差異會(huì)越來(lái)越大，無(wú)論男孩還是女孩，身體上都會(huì)發(fā)生一些改變，男孩和女孩都要正確面對(duì)自己身體上的變化，讓自己計(jì)劃發(fā)育，更好的度過(guò)青春期，那么青春期身體會(huì)有哪些改變？青春期男女會(huì)有什么變化？

1、青春期的變化

1、女孩外形變化

女生在青春期的發(fā)育比較明顯，尤其是從外型上來(lái)看，她們的胸部會(huì)有一個(gè)迅速的增大狀態(tài)，而且女性的體脂肪含量也會(huì)相對(duì)有所增加，女性身體慢慢的往女性身材特征上靠攏。

2、男生外型的發(fā)育

男生的外型上的明顯特征是胡子增長(zhǎng)明顯，而且相對(duì)比較快，身高也是出現(xiàn)迅速發(fā)展時(shí)期，聲音也會(huì)相對(duì)有所加粗。

3、男生出現(xiàn)遺精

青春期男生的遺精大多出現(xiàn)在夢(mèng)中，早晨起床發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了夢(mèng)遺現(xiàn)象。這是對(duì)內(nèi)心欲望的一種釋放，也是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有釋放性興奮和對(duì)性行為的渴望出現(xiàn)的一種正常現(xiàn)象。男生在出現(xiàn)遺精現(xiàn)象時(shí)不要驚慌失措，這是一種正常的發(fā)育現(xiàn)象，也是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)青春期發(fā)育過(guò)程。

4、女生的初潮

女生初潮的到來(lái)標(biāo)志這女生有了懷孕的能力，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜破碎造成的脫落現(xiàn)象，此階段應(yīng)注意身體的保暖，保證充足的睡眠質(zhì)量。避免激烈的功能和過(guò)重的體力勞動(dòng)，這會(huì)增加女性痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。

專家提醒：

少男少女們?cè)谇啻浩趹?yīng)格外注意營(yíng)養(yǎng)的搭配上，每天保證充足的牛奶、雞蛋、瓜果蔬菜的攝入，平時(shí)應(yīng)增加體育鍛煉，有助于身體的增長(zhǎng)和骨骼的發(fā)育。 多參加課外活動(dòng)，以此來(lái)轉(zhuǎn)移自己對(duì)性的注意力，而且，此時(shí)期的男生女生們會(huì)很注重異性對(duì)自己的看法，而且期待和異性接觸，家長(zhǎng)們應(yīng)充分注意青春期少年們的發(fā)育，對(duì)有不良行為應(yīng)即使指出并加以糾正。

2、青春期少女的心理變化

1、性意識(shí)朦朧覺(jué)醒，向往與異性的交往，有的少女為了吸引異性的注意，一日三換衣服，處處表現(xiàn)出與眾不同。

2、夢(mèng)幻與自慰，想入非非，白日作夢(mèng)，進(jìn)一步就是手淫自慰。過(guò)去人們認(rèn)為手淫只存在于男孩子中，事實(shí)上女孩子也有手淫的現(xiàn)象。

3、模仿與嘗試，性生活的大膽實(shí)踐。在少女性心理發(fā)展的每個(gè)階段，都呈現(xiàn)出一種非常復(fù)雜與矛盾的心境：既關(guān)注異性的舉止神態(tài)，希望得到異性的青睞，而又把這種愿望埋在心底，表現(xiàn)出拘謹(jǐn)與淡漠、矜持與羞怯。

性心理成熟的標(biāo)志是性行為的發(fā)生是以同房作為基礎(chǔ)，靈與肉、性與愛(ài)的結(jié)合。因此，性心理的成熟與社會(huì)心理的成熟有著密切的關(guān)系。在我們的社會(huì)，人的性行為不僅具有自然性，而且具有社會(huì)性和精神性。同什么樣的人發(fā)生性關(guān)系，以及在性行為中的表現(xiàn)，都反映出一個(gè)人的社會(huì)感、責(zé)任感和人格特征。

性心理的成熟需要有一個(gè)過(guò)程，需要兩性間不斷地調(diào)整適應(yīng)，尤其是情感的不斷升華，才能達(dá)到完美的境界。青春期少女的性心理處在不成熟的狀態(tài)，可塑性很大，對(duì)她們進(jìn)行正面的教育，有可能培養(yǎng)塑造計(jì)劃的性心理，如果任其自由發(fā)展，就有可能滑入性罪錯(cuò)的深淵。